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【正宗海南鸡饭怎么做】正宗海南鸡饭的做法 海南鸡饭的正宗做法
06-12
正宗海南鸡饭以海南文昌鸡(买不到文昌鸡的话,可以用三黄鸡)为主料烹制而成,其鲜亮的色泽与鲜嫩多汁的口感令人回味无穷。那么正宗海南鸡饭怎么做呢?接下来,我们一起来看看正宗海南鸡饭的做法吧!正宗海南鸡饭做法一材料:文昌鸡...
【高中孩子早餐食谱】高中学生营养早餐搭配 高中生最有营养的早餐
06-08
孩子上高中的时候,正是最后一段身体发育的时候,又是学习压力最大的时候,宝妈们在饮食上更要注意给孩子更全面的营养呵护。今天,小编跟大家分享一个高中孩子早餐食谱,让孩子抓住青春的尾巴,噌噌长高个,学习成绩也扶摇直上。高...
【剩米饭怎么做简单好吃】剩米饭的花样吃法 剩米饭的简单做法大全
05-06
米饭是我们日常生活中必不可缺的一种主食,比较麻烦的是,米饭一不留神就容易煮多,而再次蒸热后却远远不如初次好吃了,有种食之无味、弃之可惜的感觉。今天小编跟大家分享的是剩米饭怎么做简单好吃,带大家一起来看看剩米饭的...
【腐竹怎么做好吃】腐竹怎么做才好吃 腐竹的做法大全
05-12
腐竹细腻绵软可口,富含蛋白质、钙、纤维素、维生素e等营养成分,是健脑补钙的食材,家长们可适量做给孩子吃。那么腐竹怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看腐竹的做法大全吧!腐竹怎么做好吃:腐竹烧排骨材料:排骨400g、油适量、盐...
【羊肉炖萝卜怎样做好吃】怎样做羊肉炖萝卜 羊肉炖萝卜的家常做法
04-28
羊肉炖萝卜,营养美味祛寒冷,是寒冷冬季里的暖心暖胃暖身佳品。羊肉炖萝卜怎样做好吃呢?我们一起来看看羊肉炖萝卜的家常做法吧!适宜年龄儿童主料羊肉1000g白萝卜1个辅料盐适量陈皮3g小葱20g料酒适量姜适量制作步骤1.羊肉...
【虾皮怎么吃最补钙】虾皮怎样吃补钙 虾皮怎么吃补钙
04-28
虾皮富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、磷等营养成分,是很好的补钙食材,很适合孩子食用。那么虾皮怎么吃最补钙呢?以下是虾皮补钙的做法,我们一起来看看吧!虾皮怎么吃最补钙:虾皮菠菜材料:菠菜400克、虾米10克、植物油2汤勺、盐0....
【自制风干腊肉的做法】风干腊肉的腌制方法 风干腊肉怎么做
04-30
风干腊肉鲜香无烟熏,是比较原汁原味的腊肉,是美味开胃的食材。风干腊肉怎么做呢?以下是自制风干腊肉的做法,我们一起来看看吧!功效开胃消食主料五花肉1500g辅料生抽70g老抽90g盐50g冰糖30g白酒30g花椒适量大料适量制作步骤...
【猪蹄怎么做最有营养】猪蹄怎么做最好吃 猪蹄如何做好吃
04-29
猪蹄富含胶原蛋白、钙、磷、镁、铁以及多种维生素,是给孩子补钙的佳品。猪蹄怎么做最有营养、最好吃呢?以下是猪蹄的几种美味做法,我们一起来看看。猪蹄怎么做最有营养:酒酿猪蹄材料:猪蹄1只、酒酿1盒、姜1块、蒜3瓣、老抽...
【莲藕怎么做补血】莲藕怎么吃补血 莲藕补血的做法大全
04-24
孩子是家长们的心肝宝贝,孩子若贫血,家长当然会心疼不已。莲藕营养丰富,是补血佳品,那莲藕怎么做补血呢?以下是莲藕补血的做法,来看看吧。莲藕怎么做补血:莲藕花生炖排骨材料:排骨500g、莲藕500g、花生300g、油适量、盐适量、...
蔬菜奶香羮 蔬菜奶香羮的做法
04-28
卷心菜含有多种人体必需的氨基酸,还含有多种维他命、胡萝卜素、蛋白质、钾、钙等;菠菜不仅含有大量的胡萝卜素,也是维他命B6,叶酸、铁和钾的级佳来源。配料:卷心菜100克,菠菜50克,面粉10克,牛奶50毫升,奶油、盐各适量。制作方...
【宁波汤圆怎么做】宁波汤圆的做法 宁波汤圆的家常做法大全
05-13
宁波汤圆是中国传统小吃,在春节与元宵佳节总少不了它的身影。那么宁波汤圆怎么做呢?以下是宁波汤圆的做法,我们一起来看看。宁波汤圆的做法一材料:汤圆200克、鸡蛋110克、冰糖75克、糖桂花适量、料酒1汤勺。做法:1、准备材...
【家常打卤面怎么做好吃】打卤面的家常做法 家常打卤面的做法
05-17
打卤面味道独特、酱香浓郁、顺滑爽口,具有健脑之功效,很适合给成长发育中的孩子当早餐食用。家常打卤面怎么做好吃呢?现在,我们就来看看打卤面的家常做法吧!打卤面的家常做法一材料:水、盐、橄榄油、洋葱、西兰花、肉末、西...
【川贝怎么吃止咳效果好】川贝怎样吃可以止咳 川贝怎么吃止咳
05-25
川贝味苦、性凉,是镇咳良药,具有清热化痰之功效,用于热性咳嗽。接下来,我们一起来看看川贝怎么吃止咳效果好吧!川贝怎么吃止咳效果好:罗汉果川贝炖雪梨材料:雪梨1个、罗汉果1/2个、川贝母粉1g、冰糖适量。做法:1、先将雪梨顶...
【菠菜怎么吃治便秘】菠菜怎么吃能治便秘 菠菜治便秘的做法
05-26
菠菜富含大量粗纤维,具有促进肠胃蠕动的功效,是很好的通便食材。那么菠菜怎么吃治便秘呢?以下是菠菜治便秘的做法,一起来看看吧!菠菜怎么吃治便秘:凉拌菠菜材料:菠菜300g、油适量、盐适量、大蒜适量、生姜适量、熟芝麻适量...
【精力汤怎么做】精力汤食谱 精力汤的做法
05-26
众所周知,孩子的成长过程中需要消耗大量能量,而精力汤营养美味,具有增强体质、补充精力以及润肠通便等功效,家长们可适量做给孩子食用。那么精力汤怎么做呢?接下来,我们一起来看看精力汤食谱吧!精力汤的做法一材料:西红柿1个...
【牛奶布丁怎么做好吃】怎样做牛奶布丁 牛奶布丁的做法
06-10
牛奶布丁口感细嫩爽滑、香甜可口,富含蛋白质、氨基酸、钙等营养物质,是给孩子补钙的理想食品之一。牛奶布丁怎么做好吃呢?我们来看看牛奶布丁的做法吧!牛奶布丁怎么做好吃:牛油果牛奶布丁材料:牛油果1颗、牛奶200g、吉利丁6...
【木瓜怎么吃治咳嗽】木瓜怎么吃止咳 木瓜止咳的做法
04-28
木瓜果肉绵软多汁,富含胡萝卜素、蛋白质、维生素C等营养成分,具有提高人体免疫力、化痰等功效,是极具保健功能的水果。那么木瓜怎么吃治咳嗽呢?以下是木瓜止咳的做法,我们一起来看看吧!木瓜怎么吃治咳嗽:木瓜北杏汤材料:木瓜1...
【梨怎么吃治便秘】梨怎样吃治疗便秘 梨子怎么做可以治便秘
05-22
梨子甘甜脆爽多汁,富含蛋白质、糖、维生素、纤维素、木质素等营养成分,具有下火、治便秘的功效,是可口的通便食材。那么梨怎么吃治便秘呢?接下来,我们就来看看梨怎样吃治疗便秘吧!梨怎么吃治便秘:鲜梨材料:新鲜梨一个。做法:...
【怎么煮海带排骨汤】怎么做海带排骨汤 海带排骨汤的做法
04-29
海带排骨汤清香可口、营养丰富,富含蛋白质、钙、微量元素等营养成分,是孩子补钙补营养的极佳选择之一。那么怎么煮海带排骨汤呢?以下是海带排骨汤的做法,我们一起来看看吧!怎么煮海带排骨汤:冬瓜海带排骨汤材料:排骨、生姜、...
【儿童贫血吃什么能补血】小孩子贫血吃什么好贫血补血食谱大全
04-29
贫血会影响阻止人体组织的功能,危害人体健康,是一个不容忽视的问题。儿童贫血吃什么能补血呢?以下是儿童贫血补血食谱大全,不要错过哦。儿童贫血吃什么能补血:凉拌菠菜材料:菠菜300g、油适量、盐适量、大蒜适量、生姜适量、...
【干煸四季豆怎么做好吃】干煸四季豆怎么做 干煸四季豆的家常做法
04-29
熟透的四季豆脆甜软嫩可口,且富含膳食纤维、铁、维生素K等多种营养成分,具有补铁、防感染、强壮骨骼之功效。干煸四季豆怎么做好吃呢?以下是干煸四季豆的几种家常做法,我们一起来看看。干煸四季豆的家常做法一材料:四季豆3...
【豆沙汤圆怎么做】自制豆沙汤圆的做法 豆沙汤圆的做法
04-29
豆沙汤圆香甜细滑可口,已有百年制作历史,是不错的日常甜点。豆沙汤圆怎么做呢?以下是豆沙汤圆的做法,我们一起来看看吧!豆沙汤圆怎么做:花生绿豆沙汤圆材料:糯米粉120g、油适量、盐适量、花生米100g、绿豆沙馅180g、水80ml。...
百宝果蔬汁 百宝果蔬汁的做法
05-13
芹菜性凉,味甘,辛,可清热利水;莴苣性凉味甘,可利五脏、通筋脉;小白菜性平味甘,能解热除烦、通肠胃;苹果性凉味甘,能生津润肺;凤梨性凉味甘,可健脾解渴。配料:芹菜50克,生菜50克,莴苣50克,油菜50克,小白菜50克,苹果100克,柳櫈50克,凤...
【扁豆怎么做好吃】扁豆怎么做好吃又简单 扁豆的做法大全
04-25
扁豆富含蛋白质、钙、铁、维生素、纤维素等营养成分,是开胃的蔬菜。那么扁豆怎么做好吃呢?今天,我们就来看看扁豆怎么做好吃又简单吧!扁豆怎么做好吃:香辣干煸扁豆材料:扁豆300g、肉末100g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量...
五香豆腐丝 五香豆腐丝的做法
04-28
豆腐具有丰富的蛋白质,但是很多孩子不喜欢豆腐的口感,不喜欢吃。小编推荐一款五香豆腐丝,香味浓郁,孩子一定会爱上的。食物原料:豆腐干500克。香油、酱油、盐姜片各适量。制作方法:1、豆腐干洗净,每三块叠在一起,用线捆紧;将...
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