材料
A.娃娃菜100克→切小块
白蘑菇30克→切小片
蒜泥少许
B.生抽、耗油少许
做法
锅烧热放油→放入A煸炒一会儿→放入B炒熟即可
功效
白菇:含蛋白质、维生素及钾、钙、铁等,有提高机体免疫力、止咳化痰、通便排毒等功效。
胡萝卜炒木耳
材料
A.木耳10克→提前泡发→撕小片→焯水
B.土豆40克→去皮→切小片
胡萝卜30克→去皮→切小片
C.高汤、生抽、盐少许
做法
锅烧热放油→放入A、B煸炒一会儿→放入C炒熟
功效
荐
【小儿肠胃炎食疗法】宝宝肠胃炎吃什么食物好荐
宝宝食谱:肉松虾仁米粥,让宝宝胃口大开荐
给宝宝美食前先给个好肠胃荐
【宝宝脸部清洁】怎么清洁宝宝脸 宝宝耳朵怎么清洁荐
这两道食谱能促进宝宝肠胃蠕动,助宝宝预防便秘!荐
宝宝食谱:咸味司康,无添加、零失败的小点心hold住宝宝的胃荐
宝宝食谱:神奇食疗调理宝宝脾胃虚弱荐
宝宝食谱:宝宝健脾开胃食疗荐
宝宝食谱:清热消暑,开胃助消化荐
宝宝食谱:为宝宝用南瓜做这三道小点心,宝宝肯定爱荐
给宝宝美食,不如给他一副好肠胃荐
宝宝食谱:三鲜冬瓜汤,一道清淡简单的宝宝瘦身饮食荐
宝宝急性肠胃炎食谱荐
宝宝吃饭没胃口怎么办?宝宝开胃食谱推荐!荐
宝宝食谱:秋葵蒸蛋,保护肠胃,促进消化