食物原料:
猪排骨600克、去核红枣200克。
姜片、酱油、白糖、盐、料酒、香油、植物油、水淀粉、高汤各适量。
制作方法:
1、猪排骨洗净,剁成块,入沸水中焯烫捞出。
2、油锅烧热,爆香姜片,放入排骨煸炒,加入酱油、料酒、白糖、盐和高汤,用小火喂至排骨九成熟时,下入红枣焖20分钟,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。
食谱类别:
3-6岁宝宝食谱
营养分析:
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
荐
排骨汤怎么炖成奶白色 这三个窍门包你炖出如牛奶般的排骨汤荐
炖排骨汤水放少了怎么办 炖排骨汤二次怎么加汤荐
【红枣乌鸡汤的做法】红枣乌鸡汤怎么做荐
【生鱼红枣汤的做法】生鱼红枣汤怎么做荐
【排卵期出血能吃红枣吗】排卵期出血适合吃红枣吗 排卵期出血吃红枣对身体有影响吗荐
【月子里可以吃冬瓜排骨汤吗】坐月子能吃冬瓜排骨汤吗 排骨冬瓜汤产妇能喝吗荐
【排骨下奶汤的做法】下奶排骨汤怎么做 产妇下奶排骨汤的做法荐
【怎么煮海带排骨汤】怎么做海带排骨汤 海带排骨汤的做法荐
【红枣莲子汤的做法】红枣莲子汤怎么做荐
调理内分泌失调:当归红枣炖排骨荐
【春天排骨汤怎么做有营养】春季排骨汤的做法荐
红菌粟米排骨汤的做法荐
【怎样做萝卜排骨汤】萝卜排骨汤怎么做 如何做萝卜排骨汤荐
【红枣木耳汤怎么做】红枣木耳汤的做法荐
炖排骨汤用哪个部位的排骨好