【宝宝辅食青菜粥怎么做】辅食青菜粥怎么做 青菜粥怎样做给宝宝吃

这是一道适合已经长牙的宝宝吃的辅食粥，加入了青菜和鸡肉，咸咸的味道深得宝宝喜爱，下面是青菜粥的做法。

适宜年龄

4-12个月

主料

大米 90g

糯米 15g

鸡 1/4只

小青菜 3颗

辅料

盐 一勺

黄酒 半杯

姜片 一块切片

大葱 三根

制作步骤

1.鸡洗净，切开，加入葱段、姜片、黄酒、水，煮汤。

2.米提前浸泡半小时。

3.鸡汤煮好后，捞出鸡肉及配料。

4.用手将鸡肉撕开备用。

5.鸡汤过滤后，加入米，煮开后转小火。

6.煮至米开花时，加入鸡肉、青菜粒，加少许盐、煮开即可。

小贴士

建议捞出鸡肉的鸡汤过滤一下为好，以便煮出来的鸡粥清白干净。