黑豆糯米粥
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。
黑豆
功效:补充雌激素
提醒:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。以此为周期,效果最佳。
黑豆糯米粥
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。
黑豆
功效:补充雌激素
提醒:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。以此为周期,效果最佳。
荐
【柿子糯米饼怎么做好吃】柿子糯米饼的做法荐
【糯米酿苦瓜怎么做好吃】糯米酿苦瓜的做法荐
【芒果糯米糍怎么做好吃】芒果糯米糍的做法荐
【糯米可以做什么菜】糯米家常菜做法大全荐
【糯米枣的做法】糯米枣怎么做荐
糯米饭的做法 糯米饭怎么做好吃荐
【产妇红豆粥的做法大全】月子餐红豆粥的做法 产妇红豆粥怎么做好吃荐
【宝宝吃小米粥的做法大全】婴儿小米粥怎么做好吃 怎样做小米粥给宝宝吃荐
【红豆薏米粥减肥做法】红豆薏米粥怎么做减肥荐
【糯米蒸南瓜怎么做好吃】糯米蒸南瓜的做法荐
【紫薯糯米滋的做法】紫薯糯米滋怎么做好吃荐
【糯米蒸蛋怎么做好吃】糯米蒸蛋的做法荐
【冰糖糯米藕的做法】冰糖糯米藕怎么做好吃荐
【黑鱼粥怎么做好吃】黑鱼粥怎么做好吃又营养 黑鱼粥的做法荐
【糯米可以做什么小吃】糯米小吃简单做法大全