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孕妇饮食

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孕妇饮食

怀孕到底能不能吃螃蟹？医生说…… 10-01

网上流传着很多关于“孕期不能吃螃蟹”的说法，事实真的是这样吗？我们来看看医生怎么说。指导专家：广东省妇幼保健院生殖健康与不孕症科副主任医师董梅秋季，除了有凉爽宜人的气候，还将迎来品尝肥美诱人的大闸蟹的最佳时节。...

准妈妈冬季进补少碰4类食物 09-27

冬天孕妇吃什么？由于热量消耗大，加上消化功能相对增强，故应适当补充营养，满足母体和胎儿的生理需要，但是有些冬季热门的食物如火锅等还是要少吃。冬季天气寒冷，孕妇热量消耗大，加上消化功能相对增强，故应适当补充营养，满足母体...

准妈妈一般什么时候开始孕吐 10-01

对于备孕中的准妈妈们来说，很多女性刚刚知道自己怀孕的消息会非常的惊喜，但是有些准妈妈还没有从惊喜当中回过神来就开始了孕吐，这往往会让她们非常的不舒服，而孕吐是悄然而来的，因此有些准妈妈不知道自己什么时候才可以这...

孕妇贫血要吃什么补血快 10-01

女性朋友在怀孕之后身体往往会发生很大的变化，甚至会引起某种疾病，比如孕期贫血，出现这种情况时，孕妇常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等。这对准妈妈及胎儿的健康都有一定的影响，因此需要早发现早治疗，那么，孕妇贫血要...

怀孕早期不知道怎么吃？照着这份清单就好 10-01

孕早期，很多孕妈妈妊娠反应比较严重，面临胃口不好的情况。可以准妈妈又十分担心，如果无法为宝宝提供充足的营养，是否会导致孩子营养不良，甚至影响到胎儿的发育？怀孕的前三个月是成长发育的迅速期，从一颗小小的受精卵，慢慢长成...

纯牛奶与鲜奶的区别是什么 10-01

牛奶对我们的身体有很多的好处，所以说大家都比较喜欢喝牛奶，其实还有鲜牛奶，对我们的身体所起到的好处会更多一些，有些人以为鲜牛奶和牛奶是一样的，所以在购买的时候并没有太在意，其实这两者之间还是有区别的，那么纯牛奶与鲜...

孕妇贫血吃啥好呢？ 10-01

女性朋友在怀孕之后，都会比较注意自己的身体状况，因为自己身体的情况决定了胎儿是否健康，所以在每次孕检时都会与医生沟通，在发现问题时及时解决才能确保宝宝健康。孕期贫血是比较常见的一种情况。那么，孕妇贫血吃啥好呢？孕...

别让这些食物害了腹中宝宝！ 09-30

怀孕后增加营养无可非议，但有些食品不但对孕妇无益，反而害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育，最易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或流产。那么，怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢？1、喜欢酒类的孕妇，在怀...

孕妇食谱大豆制品孕妇应谨慎选食 10-03

孕妇食谱：孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。孕妇食谱：大豆食品以其营养高著称，素食也已变得比较普遍，然而，孕妇在妊娠期食用大豆制品时应格外注意。美国的一项研究结果表明，孕妇在...

孕妇要吃什么营养品 09-28

大部分有生育计划的人在怀孕后都会满心欢喜，对怀孕的重视度会从日常生活饮食有所体现，日常饮食会因为怀孕了发生改变。在孕期确实是需要营养品，毕竟准妈妈腹内有一个胎儿，多了一个需要营养的人，那在孕期孕妇要吃什么营养品...

怀孕期间吃补药要注意哪些问题？ 09-27

准妈妈怀孕期间为了满足胎宝宝发育的需要，需要全面摄取营养，但应切忌滥用补药。现在家庭生活水平通常比较高，因此日常生活中大多数准妈妈都不会缺乏营养。一个不缺乏营养的人补得太过，反而会影响正常饮食的摄取和吸收。补...

怀孕以后为什么总觉得很饿 10-01

女性怀孕以后，总觉得很饿，这是为什么？主持人：女性怀孕以后，总觉得很饿，这是为什么?腾越：现在很多人不是很理解，很多人停经42天以后，会有一个感觉，胃老是不舒服，她会发现一个解决方案，我吃进一点东西，我就舒服了，因此给孕妇和家庭都...

怀孕五个月吃什么对胎儿好 09-27

怀孕后孕妇对自己的饮食结构会特别注重，各种营养补充，就怕影响胎儿正常发育。整个孕期，在孕早期的时候孕妇不需要做特别饮食调理，这个时候胎儿的营养的需求并不大，孕妇只需要提供自己身体需求营养成分，再给胎儿补充叶酸即可...

孕期吃水果好处多，但这三种水果可要远离 10-03

怀孕的时候多吃水果，对妈妈和宝宝都非常好，因为水果中富含大量的维生素，能能够补充妈妈每天需要的日常营养，但并不是什么水果都适合孕妈妈吃。怀孕的时候多吃水果，对妈妈和宝宝都非常好，因为水果中富含大量的维生素，能能够补...

孕妇吃螃蟹容易滑胎？妇科医生：这4种食物真的不能在孕期吃 10-01

女性怀孕后，在饮食上有很多的注意事项，有的食物孕妇吃了容易引起不适，一定要慎吃。段时间某热播剧有一幕引起了我们的注意：女主为了救男主，谎称自己怀孕，在饭桌上女主像平时一样无所顾忌地拿起一个螃蟹正准备享受美味，突然被...

孕妇晚期吃什么去胎毒 09-27

怀孕后最让人担心的就是胎儿有健康隐患，当然孕妇的身体健康情况下十分重要，二者是相互相通的，有一方健康有异常，那么另一方也会被波及到。一般只要孕前做过检查，证明夫妻双方身体没有任何异常，那么受精卵的健康程度是可以有...

端午节孕妇能吃咸鸭蛋吗？最好别吃 10-03

端午节除了吃粽子，有的地方还有吃咸鸭蛋的习俗，那么孕妇能吃咸鸭蛋吗？端午节，除了赛龙舟就是吃粽子，有的地方还有吃咸鸭蛋的习俗，那么孕妇能吃咸鸭蛋吗？小编建议，孕妇应慎吃咸鸭蛋。女性孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断...

孕妇夏季最好别吃这些水果 09-27

夏季水果种类丰富，但对于孕妇来说，并不是所有水果都能吃，夏季哪些水果孕妇不能吃？水果中含有丰富的维生素和矿物质，是孕妇补充营养的好东西。而夏季是水果种类最丰富的季节，但需要注意的是，有的水果并不适合孕妇吃。山竹山竹...

JAMA子刊：准妈妈们注意——孕期每天多喝半杯咖啡，即可影响胎儿发育！ 10-01

孕期摄入咖啡因，即使远低于推荐的每天200mg咖啡因的水平，也与胎儿生长减少有关。怀孕期间能否喝咖啡一直是一个争论不休的话题。截至2010年，美国妇产科医师学会建议孕妇将咖啡因的摄入量限制在每天200mg以下。然而，系统性...

孕妇应该如何补钙？ 09-18

网友：我已怀孕5个多月了，是第二胎。从几周前我的右侧屁股特别疼，去了两家我们这里最好的医院，但说法不同，有一家让我食补（补钙）说是到了6个月在用药。网友：我已怀孕5个多月了，是第二胎。从几周前我的右侧屁股特别疼，去了两家我...

孕妇每天吃一根香蕉有好处 09-19

润肠通便、营养美味，香蕉这样的特质，让它为多数人所青睐。北京中医药大学刘占文教授指出，对孕妇来说，香蕉更是补充营养的好选择。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百元...

粽子不易消化，端午节孕妇吃粽子要注意这几个问题 10-03

吃粽子是端午节的习俗，但是粽子高游高热又不易消化，其实不太适合孕妇吃。那么孕妇在端午节还能吃粽子吗？孕妇该如何健康吃粽子？端午节要吃粽子，但粽子属于高油高热量食物，孕妇可不可以吃粽子？孕妇该如何健康吃粽子？孕妇可以吃...

小心！孕妈妈吃水果有禁忌！ 09-30

有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。我是一个很好吃的孕妈妈，听...

孕妇饮食的黄金搭配 09-19

糖类为身体提供热量，谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的热量总量，平均每天大约为0。40－0。45kg即可满足需要，但还需参照他们平常每日进食副食品如蛋、鱼、肉类的多少来定。糖类为身体提供热量，谷类食物是孕妇...

孕妈咪精选补碘全攻略 10-03

你是否还记得化学课上，碘遇淀粉变蓝的实验吗？碘的希腊文原意为“紫色的”，游离态的碘可以化身一股美丽的紫色烟雾升腾起来。这个紫色精灵确实充满着魔力，从营养学角度看，优孕准备课孕妈咪补碘全攻略你是否还记得化学课上，碘...

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