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准妈妈吃生菜怎么搭配最营养
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生菜含有丰盛的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所施展的功能也是不一样的。
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孕期饮食
准妈妈
生菜
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营养
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