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孕期食物的育儿文章

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孕期食物的育儿文章

孕期4种食物毁胎儿智力 10-01

生一个聪明伶俐的宝宝，称得上是每个准妈妈的期望，除了在孕期注重胎教以外，在饮食上孕妈妈们也要格外注意，有些食物会损害胎儿大脑发育，堪称胎宝宝的聪明杀手，孕妈妈们要远离它。影响胎儿智力的微量元素胎宝宝的智力杀手一：味...

6招让您的孕期补而不胖 03-11

怀孕期间可以多用煎烤、清炖的办法来烹饪红肉类，比如用橄榄油与香草海盐烤羊排、清炖牛肉等。但是注意不要用明火烤肉，而使用烤箱，并避免烤焦，就不易产生易致癌物质了。手段一：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素，不仅是人...

孕期意想不到的超级食物 03-11

众所周知，叶酸、纤维素和铁是孕妈妈及其腹中胎儿必需的营养成分，需要从食物中不断摄取。但是，你可能想不到的是仅吃香葱就能同时获得这三种营养素。另外，把无花果添加到饮食中能够提高钙的摄入量，这个你也没想到吧？现在，孕妈...

准妈妈吃猕猴桃好处多几类人要忌食 10-01

猕猴桃营养丰富、全面，自来都是果中佳品，吃猕猴桃还可以帮助准妈妈迅速代谢掉体内的有害物质，对于爱美的准妈妈们来说，猕猴桃还可以美白脸庞，阻止黄褐斑的入侵哦！猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜...

胎宝宝爱吃的23种食物 04-22

胎宝宝也有爱吃的食物?当然啦!孕期准妈妈爱吃的，营养丰富的，对胎儿发育有好处的食物，就是胎宝宝最喜欢的食物嘛!其实，在怀孕的时候，也有很多食物既可以解谗，又营养丰富，而且还深受胎宝宝喜欢呢，呵呵，来看看吧：1、杏仁在平底锅里...

孕前少吃这让你不孕的食物 04-28

在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果。如果您想要一个可爱的小宝宝，就要注意这六种食物。一、芹菜据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成...

孕期抗斑食物 07-23

爱美的准妈妈总会担心，怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系，如果准妈妈的饮食中缺少维生素C的摄入，引起黄褐斑可能性就会增加。爱美的准妈妈总会担心，怀孕后自己白...

【早孕不能吃哪些食物】怀孕初期不能吃的食物孕早期不能吃哪些食物 04-08

早孕不能吃哪些食物？怀孕期间，孕妇要全面摄入营养，尤其是孕早期的孕妈妈更是要为宝宝的成长打下坚实的基础，那么，早孕不能吃哪些食物呢？哪些食物是会影响孕妈妈跟胎儿健康的呢？早孕不能吃的食物一：甜食糖类等在人体内的代谢会...

【孕早期孕妇禁忌食物】孕早期孕妇不能吃哪些食物 11-17

孕早期孕妇禁忌食物：螃蟹螃蟹性寒凉，有活血祛瘀的作用，怀孕早期的孕妇吃太多螃蟹，尤其是蟹爪，易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的孕...

推荐孕期的食物 04-03

孕妈咪的饮食是应当十分重视的，那么应该有哪些需要特别重视的呢?我们听听专家是怎么说的吧。减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。孕妈咪的饮食是应当十分重视的，那么应该有哪些需要特别重视的呢?我们听听专家是...

孕期保健食物当先 04-08

孕期要保证营养，这样才能胎儿健康成长。野菜营养丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再说马兰头，含铁量是苹果的30倍，是桔子的...

孕期饮食能吃哪些食物 08-07

在孕期的饮食是非常需要注意的，那么你知道哪些食物能吃哪些食物是不能吃的吗？今天就让我们一起了解一下！每个孕妈都希望自己能够生出一个健康可爱的宝宝，所以在怀孕期间会格外注意自己的饮食，而孕期的饮食讲究可是太多了，到...

孕期吃什么食物好 08-25

孕期的营养对于孕妇喝胎儿都至关重要，下面就为您推荐一下，怀孕吃什么好呢?本站专家指出怀孕期间的饮食上还有以下讲究：1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢?蔬果分为两...

孕中期营养与食物 04-11

孕中期要补充什么营养呢？孕中期营养与食物妊娠13—27周为孕中期，孕中期胚胎发育阶段完成，是母亲和胎儿都已安定的时期，胎盘已形成，流产的危险性大大减少，早孕反应消失，孕妇的心情变得轻松愉快。但是，绝不能顺其自然，等待到28周...

孕期哪些食物多吃？ 05-10

不可否认的是，除了学习方法以外，每一个孩子出生以后都会被赋予一种天赋，通常天赋比较高的孩子在学习时通常都会事半功倍，而孩子的天赋可能与妈妈在怀孕期间的饮食有关。孕期哪些食物多吃？不可否认的是，除了学习方法以外，每一...

孕期食物“黑名单” 09-13

据了解在整个怀孕期间有一些食物是不适合怀孕的妈妈们吃的，那么有哪些食物呢?下面就让小编来为大家揭秘吧!牵牛妈现身说法孕期食物黑名单螃蟹：味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用...

孕期如何选择食物 06-16

在孕期需要注意自己的饮食，你知道要注意哪些事情吗？今天小编就来说说孕期如何选择健康的食物？在孕期需要注意自己的饮食，你知道要注意哪些事情吗？今天小编就来说说孕期如何选择健康的食物？准妈妈大多非常关注自己饮食和食物...

孕期不宜吃的食物 08-25

怀孕后，这4类食物多吃无益，孕妇要努力克制自己。其实有不少孕妇像这样，明知道一些食物会伤胎，可还是会忍不住偷吃。1.麻辣食物现在很多美味食物的口味都比较重，尤其是一些麻辣的食物，深受大众的喜爱，像火锅、麻辣烫这些都是...

【孕早期孕妇禁忌食物】孕早期孕妇不能吃哪些食物怀孕早期不宜吃什么食物 04-11

孕早期孕妇禁忌食物有哪些?孕早期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育，因此，这个阶段的准妈妈饮食一定要特别注意，要远离那些对胎儿不利的食物。那么，孕早期孕妇禁忌食物有哪些?孕早期孕妇不能...

孕早期安胎食物 05-10

1、绿色蔬菜绿叶蔬菜绿叶蔬菜里含有丰富的叶酸，有益孕早期胎儿发育。菠菜、油菜、生菜、芦笋等绿叶蔬菜中都含有丰富的叶酸。2、糯米山药粥若孕妇有耳鸣、腰膝酸软、食欲差、大便稀软、夜尿次数频繁、孕后黑眼圈加重等...

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