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午睡的育儿文章

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午睡的育儿文章

宝宝午睡2小时最合适 06-19

宝宝理想午睡时间多长才好？近日，《朝日新闻》网站刊登日本圣路加国际医院新研究，给出答案。研究人员以50名1岁半健康宝宝作为研究对象，进行为期一周的睡眠时间记录。结果显示，宝宝平均午睡时间是1.9小时，一般15点13分结束。...

午睡战争！宝宝一天该睡多久？ 07-01

午睡的战争真的不可避免吗？妈妈你要想打赢这场战争，先要了解它！妈妈喊“躺下”，宝宝偏不睡！有一种崩溃叫做“宝宝你为什么不午睡！”其实，不是你想让他睡他就必须睡，这里就来和大家分享一下，不同年龄段孩子的午睡问题该如何解决...

【午睡多长时间最好】一般午睡多久比较好午睡的最好时间 07-04

午睡多长时间最好。睡午觉本身是一个很好的习惯，可以让人养精蓄锐，用良好的精神应对下午的工作或者学些。可是很多人都会觉得，不睡午觉还没那么累，反而睡了午觉精神还一点都不好。今天小编就来给大家说说午睡，到底要怎么睡...

同样是午睡，一个孩子跟着妈妈睡一个跟着奶奶睡，三年却有大区别 06-18

家长们在孩子午睡这件事上的看法也有所不同，有的家长觉得孩子有必要午睡，这样可以让孩子多休息一会儿；而有的才让则认为孩子不想睡，就由着他玩，困了自然就睡了，那么，家长到底要不要让孩子午睡呢？与此同时，午睡也可以…原标题：同...

孩子不再需要午睡?哪些迹象可以说明 03-10

一、婴幼儿的睡眠需求时间1、出生到六个月婴儿每天需要16~20小时的睡眠。大部分的婴儿都会睡一整天，然后每2~3小时起来喝奶一次。当他们4个月的时候，生理时钟和节奏就会确立。2、六到十二个月此时的宝宝，睡眠模式大多已...

孕期午睡多久合适 05-05

午觉睡多少时间合适？超过这个时间就是在害自己。很多人从小开始就有睡午觉的习惯，但也有人认为，还不如不睡。睡多久才好呢？午觉睡多少时间合适？超过这个时间就是在害自己。很多人从小开始就有睡午觉的习惯，但也有人认为，还不...

宝宝午睡有什么好处？要注意什么？ 05-23

很多宝宝精力旺盛，都不爱睡午觉，但睡午觉对宝宝有很多好处。睡午觉也有讲究，时间太长不好，时间太短也不好。宝宝午睡最佳时间是什么呢？宝宝午睡有哪些好处？宝宝午睡注意事项有哪些？妈妈们赶紧来学学吧！很多宝宝精力旺盛，都不爱...

小班健康午睡静悄悄教案 01-14

活动目标：1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。2、逐步养成良好的午睡习惯。3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。4、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。活动准备...

各阶段宝宝午睡的最佳时间，把握这个度，过长过短都不好 06-04

宝宝们在2-3个月之前，身体的各项机能还处于不断发展和完善过程中，所以午睡的时间也会久一点，大约会在5个小时左右。4-6个月午睡时间会减少到3个小时，1-3岁需要1-2个小时左右随着孩子慢慢的长大，各项机能不…原标题：各阶段宝...

宝宝必须午睡吗？这些事90%的家长都不知道！ 07-05

宝宝午睡有哪些注意事项？宝宝午睡除了要注意午睡时间外，还有很多事项要注意。妈妈们赶紧get起这些事项，让宝宝睡个好觉。宝宝午睡有哪些注意事项？宝宝午睡除了要注意午睡时间外，还有很多事项要注意。妈妈们赶紧get起这些...

3岁宝宝上幼儿园不肯午睡怎么回事 01-17

很多小孩睡觉都有认床这个现象，只要换个地方就不肯睡觉了，比如说宝宝上幼儿园不愿睡午觉，妈妈该怎么办？宝宝上幼儿园不愿睡午觉的原因是什么呢？一起来看看吧！“我家孩子3岁半了，刚上幼儿园一周。没想到，我们遇到的最大挑战，竟...

孕妇午睡对胎儿有什么影响 03-05

坚持午睡的孕妇，对胎儿有这3个好处，早知道早受益。孕妇最好能养成坚持午睡的好习惯，对胎儿会有3大好处，看看你是这样做的吗?1.有利于胎儿养成好习惯可能多数人都不知道，孕妇的作息习惯对胎儿的影响很大，甚至在胎儿出生之后，...

宝宝让奶奶带身高猛涨，妈妈带却不见增长，专家：午睡是关键 06-18

三番五次之后，涵姐特意分别在孩子从奶奶家回来以后和再次送到奶奶家前去医院做了体检，发现自己的猜想果然没错，孩子在奶奶家长得的确比在他们自己的抚养下长得快，这到底是怎么一回事呢？。宝宝们在经历了一个上午的活动中…...

能好好乖乖睡觉的孩子才会成长，婴儿的午睡所隐藏的力量 06-14

婴儿是很能睡的⋯⋯刚刚被妈妈生下来不久的婴儿，几乎一整天都在睡觉～伴随着成长，醒来的时间会跟着增加，2岁前后还是需要(会)午睡的孩子比较多。虽然说是睡觉，但对于婴儿来说，这个午睡可是不可缺少的时间。午睡对宝宝来说到...

小孩每天睡午觉的有什么好处好处竟然这么大 05-10

你家宝宝有午睡的习惯吗？很多家长都这个不是很在意，认为孩子瞌睡了就让他午睡，不瞌睡了就不让睡，也有家长刻意不让孩子午睡而增加晚上睡觉时间的，其实午睡对孩子好处很多原标题：宝宝每天午睡一个小时，好处竟然这么大你家宝宝...

孩子在幼儿园到底需不需要午睡 03-29

孩子在幼儿园到底需不需要午睡？孩子到底要不要午睡？“最近几天，老师说孩子在幼儿园里不像原来那样好好睡午觉了。这会不会影响他的身体健康呢？”你的孩子需要午睡吗？大部分5岁以下的孩子是需要午睡的，这可以让他夜里睡得更...

夏天宝宝午睡太久有什么危害 04-24

影响长高宝宝午睡充足，体内肾上腺激素分泌正常，脑下垂生长激素分泌正常，生长发育自然好。若宝宝午睡时间太长，睡眠质量差，体内的肾上腺素分泌会异常，大脑下垂体分泌的生长激素也会被抑制。生长激素分泌少，宝宝容易长不高。心...

孩子必须要午睡吗 04-02

孩子必须要午睡吗不一定。不同月龄段的宝宝睡眠差异非常大。随着孩子慢慢长大，白天小睡的时长和次数也会逐渐减少。即使是同一年龄段的孩子，睡眠的个体差异也存在。有经验的妈妈就会发现，有些孩子午觉要睡两三个小时，有些...

宝宝午睡时间过长的危害 02-15

危害一影响长个宝宝每天的睡眠时长是相对固定的，所以一旦午睡时间过长，那么势必就会影响到宝宝晚上的睡眠。众所周知，宝宝晚上的入睡时间、睡眠质量对长个至关重要。因为促进身高发育的生长激素在晚上9点到凌晨1点的时候...

【午睡多长时间最好】一般午睡多久比较好 03-24

午睡多长时间最好午睡时间如果你的时间允许，多睡点无妨，90~120分钟左右。这样的睡眠长度，会改善人的情绪与记忆，而且，被唤醒的睡眠迟钝感也比较轻。如果可允许的休息时间比较少，想下午保持很好的工作状态，可以打个盹，限制在40...

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