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运动的育儿文章

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运动的育儿文章

孕期适合做什么运动呢？ 09-28

有些女性朋友因为平时有健身运动的习惯，所以都会担心自己在怀孕之后不能运动，一般来说，低强度的运动及孕期专项训练都是可以保证胎儿及孕妈健康的。那么，孕期适合做什么运动呢？当女性怀孕之后，有些孕妈妈觉得胎儿状态不够稳...

运动消除产后忧郁的好帮手 07-13

系统的运动应该从孕前就开始，根据各人不同的体质，运动的量和强度也应该有所不同。系统的运动应该从孕前就开始，根据各人不同的体质，运动的量和强度也应该有所不同随着80后成为生育大军的绝对主力，年轻的准妈妈们抛弃了很多...

顺产会让阴道变松弛，剖腹产就不会？妇产科医生给出中肯的回答 10-06

顺产会让阴道变松弛，剖腹产就不会？剖腹产后多久能同房？NA姐在后台收到一位读者的留言：我年前刚“卸货”，到现在也已经有一个半月了，感觉身体恢复得还不错，所以想问下剖腹产2个月左右能不能同房？之前在网上查，看到很多也是剖腹...

强健宝宝头脑的运动 07-12

人生因为运动而精彩，生命因为运动而疯狂，不管是孩子的健康、发育还是智力的提高，都和孩子的运动有着千丝万缕的联系。下面就让我们跟随小编一起来了解下，强健宝宝头脑的运动吧！运动，是物质的固有性质和存在方式，是一种最好的...

孕妇能做的运动有哪些 09-29

其实女性朋友在怀孕期间可以做一些适度的运动，这样不仅可以增加孕妇的提至，有效控制体重，避免孕期体重增加过多血糖升高过快，而给身体造成危害。所以为了避免妊娠期糖尿病和巨大儿分娩的发生，就需要做一些简单的运动，这样既...

5月龄的运动能力 09-27

这个月的婴儿，能很容易从仰卧翻到侧卧，再从侧卧翻到俯卧。但从俯卧翻到侧卧，再翻到仰卧，还是比较困难的，因此仍然有堵塞口鼻的危险。运动能力总体在进步这个月的婴儿，能很容易从仰卧翻到侧卧，再从侧卧翻到俯卧。但从俯卧翻到...

哄睡难？学会这几招，搞定“睡渣”宝宝！ 10-06

当孩子开始犯困想睡觉时，我们可以看到孩子一开始会出现有打哈欠、揉眼睛、啃手、咬东西、摇头、眼神涣散等表现，收到这些信号时，妈妈就开始要哄睡啦，这个时候是哄睡的最佳时机。医学指导：广东省妇幼保健院儿童保健科陈小燕...

健身游提倡“慢速长游” 09-27

水中健身最常见的还是游泳。第一最佳学习时间是在婴儿时期，刚离开充满水环境的子宫，也没有对于水惧怕的信息来源。学龄前儿童期，青少年期也是最佳学习阶段，游泳对于孩子尚未发育成熟的各系统器官功能，起到任何一种运动方法...

男人过度使用“左右手”，会影响能力吗？医生说出答案 07-29

若是要改善生育功能，提高受孕概率，那适当的运动是必须的，男性可以有规律的参加体育锻炼，比如一周两次至三次有氧运动，两次左右的无氧运动，这样肌肉能力会得到更好的锻炼。大家的生活习惯在不断地变化，很多男性的工作压力都很...

有利于孩子长高的运动项目 07-15

成长期的孩子需要运动是大家都知道的事情。对孩子来说，运动跟营养摄取一样重要。适量的运动可以刺激骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，强化身体的肌肉、骨骼和韧带。运动还可以缓解压力，让孩子拥有自信。成长期的孩子需要运...

运动过量抑制孩子骨骼生长 09-27

为了更好地了解孩子骨骼的成长情况，尤其是身材偏矮小的孩子，傅君芬医生建议家长他们做一个骨龄鉴定：“通过骨龄鉴定，可以确定孩子生长发育的进度、剩余的发育时间、以及预测孩子成年后的身高。运动可以刺激生长激素分泌，像...

适当运动可帮助缓解孕吐 08-01

不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐个一塌糊涂。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。其实，准妈妈适当地做些运动能减轻孕吐。天气适宜时，准妈妈可以到公园散步，每周3-5次，运...

促进幼儿身体运动智能发展 07-12

具有身体运动智能是指孩子具有协调肌肉动作，举止优美而恰当，能合理精确地使用他们的身体和其他物品的能力。在古代身体和心灵受到同样的重视。古希腊人将体操视为锻炼心智的重要方法。但在中世纪人们却以抑制肉体的欲望...

及早发现宝贝6种运动落后的表现 09-27

有些宝贝由于一些原因会出现运动发育落后，如果能够及早发现并采取治疗，会有较好的疗效。但如果父母未能引起注意，细心进行观察，就会延误治疗及训练时机。一旦耽搁到3岁以后，即使治疗效果也不太理想，对宝贝今后的生活会造成...

婴儿运动能力的发展顺序 09-27

3－4个月，婴儿在俯卧位时，头能抬高90度。3-4个月，婴儿在俯卧位时，头能抬高90度;4个月左右，能从仰卧位翻身到俯卧位;5-6个月，能从俯卧位翻身到仰卧位;6个月能坐———6个月时，能双手支撑在身体前面端坐;7个月时，能双手支撑在身体...

好动的女孩成绩好 09-19

一项来自英国的研究发现，小学生每天参加运动，更易提高成绩，在女孩子身上，这种现象更加明显。据美国《时代周刊》网站10月22日报道，小学生每天参加运动，更易提高成绩，在女孩子身上，这种现象更加明显。这项来自英国的研究，对5000...

5月龄运动能力总体在进步 09-05

运动能力总体在进步这个月的婴儿，能很容易从仰卧翻到侧卧，再从侧卧翻到俯卧。但从俯卧翻到侧卧，再翻到仰卧，还是比较困难的，因此仍然有堵塞口鼻的危险。俯卧位时，宝宝会用胳膊把上身支撑起来，累了，会把前臂放平，用肘关节和上臂...

孕期应该做什么运动？有哪些注意事项？ 10-03

现在医生都提倡孕期运动，充足的活动可以降低妊娠糖尿病的风险。那准妈妈们可以做那些运动呢？又有那些注意事项呢？在孕早期不建议做剧烈的运动，因为胎儿还不稳定。最简单的就是散步，运动幅度小，每天进行适量散步，可以增强心血...

剖宫产的孩子运动能力肯定差？大错特错！ 07-22

照顾宝宝也有各自家庭的一个套路和方法，也因为这样，很多老人都总结出了一些通常的“真理”。直到现在，也影响着一代又一代的年轻人。但是那些年的真理，今天还真适合我们用吗？还真的那么靠谱吗？传言一：剖宫产导致运动白痴剖宫...

产后恢复身材，做什么运动好？ 09-10

对于新妈妈来说，除了要照顾好宝宝，还要照顾好自己，而恢复产前的身材也是新妈妈的重要课题。我们知道，健康的减肥方式是“管住嘴，迈开腿”，那么产后减肥做什么运动比较好呢？对于新妈妈来说，除了要照顾好宝宝，复产前的身材也是一...

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