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6招儿让您的孕期补而不胖
07-31
孕期为了给宝宝提供足够的营养,很多准妈妈都会给自己大补,但是又担心吃太多容易肥胖,怎样才能补而不胖呢?手段一:蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素,不仅是人体必需,还有利于铁的吸收,但是却不能毫无节制地食用,因为水果中含...
6招让您的孕期补而不胖
03-11
怀孕期间可以多用煎烤、清炖的办法来烹饪红肉类,比如用橄榄油与香草海盐烤羊排、清炖牛肉等。但是注意不要用明火烤肉,而使用烤箱,并避免烤焦,就不易产生易致癌物质了。手段一:蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素,不仅是人...
六招让孕妇的孕期补而不胖
07-30
孕妈妈在孕期都会非常注重宝宝是否有做够的营养,而导致孕期肥胖。孕期肥胖其实对胎儿的健康发育时非常不利的。那么孕妈妈可以怎样进补呢?又有什么食物可以让准妈妈补而不胖的呢?我们来一一为您解答。孕妈妈在孕期都会非...
产后进补得依个人体质而定
12-18
亲亲宝贝小编提醒新妈妈们,在产后对于新妈妈来说,一定要补充营养,但是要注意科学进行,补什么得依个人体质而定,下面请看相关详细。【争议】生完孩子要大补?郑州市民詹女士,最近生完孩子和婆婆因为饮食吵了两次架。原因是,詹...
叶酸从何而来 怎么补充叶酸
08-18
众所周知,叶酸是人体必须的维生素之一,一般来说,叶酸是中食物中汲取,那么,哪些食物富含叶酸?我们该如何补充叶酸?蔬菜菠菜含维生素C、叶酸,能平衡内分泌功能、消除疲劳。但菠菜中的草酸会伤胃,食用时必须用热水焯过或鲜奶泡过,...
亲子教育不是花钱补课,而是父母的身体力行
05-13
在很大程度上来说,要想孩子成为一个什么样的人,那么父母首先就要成为那种人。因为孩子在很多时候都会模仿大人,将大人作为自己的参照物。所以说,亲子教育还得父母身体力行才可以。1、家庭教育的的误区家庭教育是什么?就是...
吃肾并不补肾,多吃反而会引起不育
09-28
最新研究发现,猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在食补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功...
宝宝贫血吃什么好而且补的快?8种补铁食物
12-01
宝宝贫血吃什么好而且补的快?宝宝补铁吃什么食物比较好?好多妈妈听到宝宝缺铁,就会马上去买营养剂给宝宝吃,其实宝宝现在还处于生长发育期,各个脏器还很稚嫩,任何高单位的营养素,如果摄入量掌握不好,轻则导致营养失衡,重则导致...
气血两虚吃什么补最快?年轻人也要由内而外一起补
04-24
有人说现在的年轻人已经开始“老龄化”,经常说自己疲累无力、脸色差、精神萎靡,于是气血两虚吃什么补最快也成了这些“未老先衰”人士常聊的话题。有人说现在的年轻人已经开始“老龄化”,经常说自己疲累无力、脸色差、精...
贝因美:生命因爱而生,世界因而而美
07-10
有着百年乳品生产经验,以及众多的技术专利的贝因美公司,早已成为现在母婴领域当之无愧的旗舰。更因贝因美奶粉具备的高端质量、严格监管、全产业链法则、先进理念的综合实力,铸就了其在现在市场中领导品牌的地位。在贝因...
孕期补钙因人而异
05-31
在孕期需要补充多种营养,那么你在孕期有补钙吗?孕期补钙要注意些什么呢?并不是补得越多越好哦!在孕期需要补充多种营养,那么你在孕期有补钙吗?孕期补钙要注意些什么呢?并不是补得越多越好哦!怀孕期间,因为胎儿发育的需要,母体必...
婴儿补钙慎重 过量反而长不高
08-02
凡事都要掌握好度,补钙也不例外。妈妈在给宝宝补钙的时候也要适量,不是越多越好。宝宝补钙是爸爸妈妈非常关注的一件事,补充得当,确实会对宝宝生长发育和身体健康有好处,但是有些爸妈在给宝宝补钙时往往会闯入误区,不仅起不...
别因为不爱吃肉,而耽误了给宝宝补铁、锌!
07-31
牛肉饼材料A.牛肉50克→剁成泥B.洋葱10克→切碎芹菜10克→切碎C.蛋液、盐少许做法1.将A、B、C全部混合→搅匀制成小饼2.锅烧热放少许油→放入小饼小火煎熟即可功效牛肉含有丰富的钾和优质蛋白质,还含有铁、锌、钙、磷...
佝偻病为什么不直接补钙而是补维生素d
04-25
佝偻病主要是人体内的钙元素和磷元素代谢异常,导致体内缺钙,好发于两岁以内的婴幼儿,所以宝宝在出生后医生会让宝宝补充维生素d,很多人不太理解佝偻病为什么不直接补钙而是补维生素d,下面来了解一下七种的原因。宝宝在出生...
孕期饮食这样补钙,反而对胎宝宝不利
06-18
孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素d等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、主动脉窄缩等,既不利健康地生长发育,又有损后代的...
别因为不爱吃肉,而耽误了给宝宝补铁!
03-17
宝宝在7,8个月左右可以尝试添加肉类辅食,但很宝妈都会遇到的难题就是宝宝不爱吃肉?为啥呢?因为嚼不动呀,即使是做成肉泥,因为搅拌机的搅拌能力有限,还是会吃到很多肉质的粗纤维,有点难嚼难咽。之前也是想过好多办法,比如做成午...
冬季宝宝补过头,反而不利于御寒?
12-16
冬天是食补的季节,很多妈妈都给宝宝准备了许多滋补品来帮助宝宝提高抵抗力,中华传统的思想是秋冬宜吃高热的食物。但现代医学认为,一年四季饮食的均衡才是最重要的。冬季进食太多高油脂的食物,不但对于御寒没有帮助,还会导...
过多补钙孩子反而长不高
07-19
如何给孩子补钙是妈妈们最关心的事。“我儿子和同龄人相比,显得矮小很多,是不是应该多吃点钙片才能长高?”“补钙是不是要天天补,听说补补停停对身体不好?”“吃含维D的钙片,还需不需要再补维生素AD滴剂?”……对于众多妈妈...
孕妇补充叶酸是越多越好,还是适而可止?
05-06
准妈妈们一定听过叶酸,在备孕期间和孕期都是需要补充的,那么你知道孕妇补充叶酸是越多越好,还是适而可止?准妈妈们一定听过叶酸,在备孕期间和孕期都是需要补充的,那么你知道孕妇补充叶酸是越多越好,还是适而可止?在孕妈们的日...
孕期补而不胖的六个手段
11-29
手段一:蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素,不仅是人体必需,还有利于铁的吸收,但是却不能毫无节制地食用,因为水果中含有大量糖分,容易发胖,并可能引发妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃,或者与水果混合在...
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