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睡眠不足的育儿文章

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睡眠不足的育儿文章

睡眠不足的儿童容易发胖 04-08

一项对美国2000名儿童进行的为期5年的调查显示，与睡眠充足的儿童相比，那些睡眠不足的儿童体重更易超重。美国伊利诺伊州西北大学的研究人员对2281名来自全美各州的儿童进行了5年的跟踪调查。研究于1997年开始时，这些儿童...

宝宝睡眠不足的辨别与对策 04-12

宝宝睡眠时间短的辨别及对策1.总睡眠时间就是短宝宝总的睡眠时间不足12个小时，妈妈据此认为宝宝睡眠时间不够。每个宝宝睡眠时间长短不尽相同，有的一天能睡14个小时以上，有的只能睡10个小时左右。通常情况下，宝宝一天总睡...

宝宝睡眠不足易养出小胖墩 04-22

父母都知道优质睡眠对宝宝成长发育很重要，但也有不少父母担心小宝宝如果睡那么多会不会长得胖?记者近日从一场有关宝宝睡眠的健康教育活动上了解到，充足睡眠是宝宝长得好的保证，睡得不够反而更容易导致小宝宝内分泌不良...

产后睡眠不足易导致体重增加 05-26

刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。这项研究已经刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900...

儿童期睡眠不足成年易肥胖 04-06

英国《每日邮报》21日报道，澳大利亚昆士兰大学研究人员分析2500人从出生至21岁期间相关数据后，发现无论受调查者生活方式和饮食习惯是否健康，如果他们儿时睡眠质量低，青年阶段肥胖的可能性会明显增大。据新华社专电澳大利...

睡眠不足会怎样影响孩子健康 06-17

美好的一天结束，明明夜深了，可很多家长还在熬着夜。日复一日，晚睡熬夜似乎成了一种常态。到了白天，哈欠连连，精神不佳，连反应都会慢一拍。其实小南不说，你也知道，这是睡眠不足带来的“后遗症”，久而久之还会引起免疫力下降。那...

儿童睡眠不足长不高记性差 09-27

儿童期是人体生长发育的特殊时期，也是人脑发育的关键时期。良好的睡眠有利于儿童智力的发育和体格生长。人的一生大约有三分之一的时间是在睡觉。睡眠是生命所必需的过程，人的大脑神经元和相关组织恢复、重建、再生需要...

婴儿2个月睡眠不足会不会傻宝宝睡眠不足会影响智力吗 05-16

婴儿2个月睡眠不足会不会傻？两个月大的宝宝如果长期睡眠不足会导致抵抗力下降，影响神经系统发育，可能会对智力发育产生影响。婴儿2个月睡眠不足会不会傻？两个月大的宝宝如果长期睡眠不足会导致抵抗力下降，影响神经系统发育...

儿童睡眠不足发胖几率大增 03-25

3岁~5岁儿童，每晚多睡一小时，到7岁时，身高体重指数会降低0．49，超重或肥胖的风险也会相应减少61％。3岁~5岁儿童，每晚多睡一小时，到7岁时，身高体重指数会降低0.49，超重或肥胖的风险也会相应减少61％。据报到，新西兰研究人员发现，睡眠...

女人睡眠不足的危害竟这么大？！4个妙招让你和宝宝睡得香 06-27

自从有了娃，睡个饱觉是不是成了奢望？虽然每天都睡不够，但还想趁娃睡着了，刷刷微信、逛下朋友圈？可你知道长期睡眠不足的危害有多大吗？自从有了娃，睡个饱觉是不是成了奢望？虽然每天都睡不够，但还想趁娃睡着了，刷刷微信、逛下朋友...

新生儿睡眠不足有什么影响 10-28

影响身体发育。刚出生的婴儿，一天24小时都有生长激素分泌。脑垂体分泌的生长激素能促进幼儿的骨骼发育，促进身体长高。如果宝宝睡眠不足就会引发生物钟的混乱，干扰抑制脑垂体分泌生长激素，延缓甚至阻碍幼儿的身体发育。影...

睡眠不足的孩子易发胖 05-12

日本富山大学课题小组最近完成的一项调查分析显示：幼时睡眠偏少的孩子，其肥胖风险明显高于睡眠充足的同龄人。据此间媒体报道，这项即将正式发表的学术研究分析项日本富山大学课题小组最近完成的一项调查分析显示：幼时睡眠...

睡眠不足会导致肥胖吗 04-06

长期的睡眠不足会导致人身体疲劳，甚至是导致心情低落，情绪不稳定等，而且有研究指出睡眠不足还会引发肥胖问题，下面来详细了解一下。睡眠不足会导致肥胖吗睡眠不足是有可能会引起肥胖的，美国全民健康和营养调查的结果显示，每...

如何分清婴儿溢奶和吐奶 07-15

看到新生儿呕吐，家长总会感到不安，不知是什么原因，该如何对待。实际上，新生儿呕吐有溢奶和吐奶两种情况，在护理时应区别对待茉莉、月季等鲜花能释放出挥发性香精油和负离子(负离子被人们称为空气的维生素，当负离子减少时就...

研究：喜欢吃高热量食物吗?可能是睡眠不足引起的! 05-28

睡眠不足会让人对高热量的食物更加渴望吗？高热量食物吃得多则容易让脂肪堆积，那下面就来具体看看吧。睡眠不足大脑对食物感受区域活跃影响购买决策据《临床内分泌与代谢杂志》《JCME》报导，瑞典乌普萨拉大学(UppsalaUniv...

儿童睡眠不足最易肥胖 10-01

没有获得充足睡眠的孩子，可能较易变得肥胖。一项新的研究显示，孩子睡眠的情况可能会因为日、周、年的时间不同而有差异，而持续没有获得推荐量睡眠的孩子，最后可能会因此而受苦儿童睡眠不足肥胖增三倍没有获得充足睡眠的孩...

孕期睡眠不足对胎儿的三大影响 05-05

孕期睡眠不足存在哪些危害，你了解吗？孕妇睡眠不足对胎儿有什么影响？下面来看看孕期睡眠不足对胎儿的三大影响。孕期睡眠不足存在哪些危害，你了解吗？孕妇睡眠不足对胎儿有什么影响？下面来看看孕期睡眠不足对胎儿的三大影响。...

孕妇睡眠不足会怎样 03-12

作为女性，怀孕生产似乎是一个特殊阶段，也是幸福伴有丝丝困扰的阶段，比如在怀孕初期会有各种妊娠反应，最明显的就是恶心，呕吐，嗜睡，随着怀孕时间延长，孕妇的身体越来越重，尤其是腹部隆起更明显，种种变化会使孕妇总有一种睡不饱的...

一个睡眠不足生活凌乱的妈妈，用3个月时间拯救了自己 06-29

我是一直坚持运动健身的俩宝妈，有很多妈妈问我是如何做到的，本来想写一篇文章回答，无意看见小楠写的这篇，感觉比一般的鸡汤更强大！尤其适合日子过得昏天黑地的俩宝妈！耐心读完，或许生活就此改变！我是个妈妈，非常普通的妈妈。我...

睡眠不足会导致青少年肥胖 05-09

７至１８岁的儿童青少年中，一百个男生就有十二个超重、五个肥胖；一百个女生就有七个超重、三个肥胖；超重和肥胖的发生率近年呈快速上升趋势，而学生体质呈下降趋势。日本富山大学课题小组最近完成的一项调查分析显示：幼时睡眠偏少...

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