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小米粥的育儿文章
【小米补肾粥做法】小米补肾粥做法大全 补肾小米粥的做法大全
05-13
小米富含多种营养成分,具有和中益肾的作用,是备孕期补肾的佳品。接下来,我们就一起来看看小米补肾粥做法吧!小米补肾粥做法:海参小米粥材料:海参1只、小米120克、花生10克、生姜2片、鸡精适量、水800毫升、盐适量。做法:1、...
【小米粥怎么做下奶最好】小米怎么煮下奶
05-01
小米粥怎么做下奶最好:小米花生粥材料:花生30g、小米50g、糖类适量。做法:1、准备材料。2、把小米花生进行浸泡。3、把泡好的小米和花生倒进锅里。4、按1:8的比例加水。5、这样用大火烧开。6、如果喜欢喝稀粥的话这样就...
润肺止咳的百合枸杞小米粥,自制辅食
04-11
百合据说有润肺止咳之效果准备材料:新鲜百合2个,枸杞1小把,小米1大把制作方法:1、电饭锅中加入适量水2、水烧开后,将洗干净的百合和小米同时入锅3、煮5~8分钟左右加入洗净的枸杞,再煮3分钟左中即可出锅...
孕妇吃南瓜小米粥有什么好处
09-10
养胃孕妇吃南瓜小米粥有很好的养胃功效。因为小米粥本身就能养胃,而南瓜中含有的果胶和维生素B也有保护胃部免受刺激,减少溃疡,可以修复受损的胃黏膜的作用,是胃病患者的理想食材,两者搭配养胃效果会更好。明目南瓜和小米...
海参小米粥的做法和功效
08-03
增强免疫力海参中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是人体生长所需的重要物质,并且海参、小米当中含有硒、钙、铁、锌等元素,有利于为体液免疫通过原料,增强体内细胞的免疫能力,因此食用海参小米粥可以增强免疫能力。美容养颜海参...
小米粥的10种神仙吃法,做法全告诉你了哦!好好补补哦
04-15
小米粥具有开胃、养胃的效果,营养丰富,富含多种矿物质和维生素,可为产妇提供营养,增强体力,帮助身体更快恢复,很适合产后食用。下面整理了小米粥的10种做法,一起来学习下吧。原标题:小米粥的10种神仙吃法,做法全告诉你了哦!好好...
坐月子能吃小米粥吗? 坐月子喝小米粥有什么好处
06-29
粗粮吃了对身体好,很多人现在也崇尚养生,小米正是粗粮的一种,吃了对身体非常有帮助,那么你知道坐月子能吃小米粥吗?小米粥营养可口,还能补血;可是产妇可以吃吗?产妇吃小米粥要注意什么?一起来看看吧产妇可以吃小米粥吗?小米...
麻麻必学 | 8款小米粥,宝宝秋冬进补的绝佳选择!
01-18
小米的营养价值很高,富含蛋白质9、脂肪及维生素,其蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素,维生素B1的含量位居所有粮食之首。所以,小米煮粥也被叫做“代参汤”。接...
蛋黄南瓜小米粥的做法 常给宝宝吃健脾养胃!
08-11
蛋黄南瓜小米粥适合人群:8个月以上宝宝小米粥由古至今都是养胃佳品,营养价值,具有开胃养胃,健胃消食的功效,宝宝常吃可以提高身体免疫力,有助于预防肠道疾病。搭配蛋黄和南瓜,甜甜糯糯的,相信宝宝会很喜欢哦。【食材】鸡蛋1个...
黑芝麻小米粥 黑芝麻小米粥的做法
04-29
小米具有丰富的营养价值,芝麻更是可以补血益髓。小编推荐一款芝麻小米粥,宝宝多吃,有利于身体健康喔。快来看看怎么做吧。食物原料:小米150克、黑芝麻30克。白糖适量。制作方法:1、小米洗净,用凉水浸泡30分钟,捞出,沥干;黑芝...
【小米粥的功效与作用】小米粥的功效与作用及食用方法
12-11
美容养颜小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。用“小米熬粥”不仅好吃,而且是上好的营养食品。尤其不可忽视的是小米粥中的米油,滋补力非常好,相当于人参、熟地等名贵的药材滋补功效。所以通常认为“小米熬粥”是最...
【孕妇吃小米粥的做法】孕妇小米粥的做法 孕妇喝的小米粥怎么做
04-06
小米富含多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,具有开胃、补虚损的功效,是孕妇调养身体的佳品。那孕妇喝的小米粥怎么做呢?我们来看看孕妇吃小米粥的做法吧!孕妇吃小米粥的做法:紫薯南瓜小米粥材料:小米100g、南瓜200g、紫...
【小米粥怎样吃能减肥】小米粥减肥法
11-22
小米粥怎样吃能减肥:山药小米粥材料:小米50g、铁棍山药150g。做法:1、备好主要材料。2、将小米清洗干净。3、山药去皮切成滚刀。4、将小米和山药放入压力锅中,加入清水约1300克。5、盖好锅盖,设置加压12分钟。6、解压后搅...
【小米粥怎么做养胃】小米粥怎么煲最养胃 小米粥养胃的做法
04-02
小米粥绵软细腻润滑,富含维生素、氨基酸等营养成分,具有健胃消食的功效,是养胃的极佳食材。那么小米粥怎么做养胃呢?接下来,我们就来看看小米粥怎么煲最养胃吧!小米粥怎么做养胃:山药小米粥材料:粥米80g、小米50g、铁棍山药15...
鸡丝小米粥的做法
01-31
原料:嫩鸡1只、小米80克。调料:盐1克、葱末5克。做法:1.锅中放入适量清水,放入净嫩鸡,先用旺火煮沸,再改用小火煨至鸡肉熟烂,把鸡捞出。放凉后撕成细条,放入小米同煮。2.煮熟后加盐调味并撒上葱末即可。营养小提示:鸡肉性平,蛋...
红薯小米粥的做法 便秘的宝宝可以试试
03-24
宝宝开始添加辅食后,妈妈们要注意铁、钙、B族维生素等微量元素的补充。小米不需要精制,所以微量元素保存得较多;在中医上有清热解渴、和胃安眠的功效,米粥可以适当用辅食棒打烂一些。先来认识一下这道菜吧菜名:红薯小米粥...
宝宝补铁吃什么辅食?奶香南瓜泥和红枣桂圆小米粥
08-19
宝宝补铁吃什么好?宝宝补铁吃什么辅食?小编今日要分享的辅食是奶香南瓜泥和红枣桂圆小米粥,一下就是宝宝补铁辅食的做法。一、奶香南瓜泥(6个月以上适用)材料:南瓜一大块,配方奶粉一平勺,水适量。做法:1、南瓜蒸熟。2、配方奶...
茯苓小米粥的功效与作用
01-20
健胃消食小米和茯苓都有健脾和胃的功效,茯苓含有的茯苓酸可以促进胃液的分泌,有利于食物消化,食欲不振者、脘腹胀满者常食用茯苓可以有效缓解症状。改善失眠茯苓有一定的镇静作用,可以作用于中枢神经系统,小米也有镇静安眠...
产后食谱:鸡丝小米粥做法
07-15
食谱原料:嫩鸡1只,小米80克,盐1克,葱末5克。工艺做法:煮。配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。菜谱属地:苏菜。制作方法:1、锅中放入适量清水,放入净嫩鸡,先用旺火煮沸,再改用小火煨至鸡肉熟烂,把鸡捞出。放凉后撕成细条,放入小米同煮...
红枣栗子小米粥的做法 能健脾养胃、益气补血
06-09
今天给大家推荐的是:红枣栗子小米粥,适合10个月以上宝宝食用。需要准备的食材有:小米、红枣、栗子下面开始红枣栗子小米粥的制作:1,把栗子去皮,碾碎,备用;栗子不太容易消化,老人、孩子、消化能力弱的人要少吃,否则,容易腹胀,另外,...
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