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饮食调补的育儿文章

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饮食调补的育儿文章

药流必须符合三大指征 04-29

药流必须符合的三大指征。近日，上海某医院微创妇科连续遇到了三个几乎相同的病例：早孕患者私自在家药流，结果药流不全，导致流血不止，其中一个例来院时已处于休克状态，经全力抢救才转危为安。据上海真美妇科医院妇科专家介绍...

聪明妈妈饮食调补经 03-28

Q：吉林高女士：产后令我元气大伤，进行怎样的调补才是科学可行的呢？A：的确，如果产后盲目地进补，很可能使身体迅速发胖。但是，如果这个时候刻意减肥，以期迅速回复产前的窈窕，结果身体在分娩时所流失的大量养分得不到及时的补充，如此...

产后饮食：补血食物 06-23

产妇产后身体极度虚弱的主要原因是分娩时流失了大量的体力和血液，所以，在产后恢复补血是关键。而在产后的各种补血食物中，红糖则位居首位。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒的功效，而且红糖中含有一些杂质微量元素，其中包括...

孕前补血和调养的饮食推荐 08-25

对于准备要宝宝的女性朋友来说，孕前补血和身体的调养很重要，只有你把身体调养好了，才会孕育出健康宝宝，因此，在这里，亲亲宝贝小编特此为未准妈妈推荐孕前补血和调养食谱。营养师推荐的补血食谱：清炒猪血材料：猪血500克、青蒜...

补脾吃什么?调理脾的饮食方法 02-04

人体的五脏之中，脾还是占据相当的位置的，是后天之本。我们的营养来源于饮食，但是饮食的消化就全靠于脾胃的运化功能了。因此，我们在日常的饮食中，一定要注意补补脾脏喔。脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得...

孕吐的饮食调理 04-09

孕吐是早孕反应的其形式和程度可随孕妇的个体差异而有所区别。精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女，反应一般较重，甚至可发生剧烈进而表现为全身困倦无力，消瘦、对母子健康影响很大，应及时请轻度的孕吐反应，一般在妊娠...

【月经不调怎么食补】月经不调食谱 06-05

月经不调怎么食补：痛经食疗方1、羊肉粥材料：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。做法：将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。2、八宝鸡汤材料...

看舌苔调饮食 07-19

在临床上经常见到反复呼吸道感染的小病号，给家长带来很多麻烦。其实，饮食调理得好与坏起了非常重要的作用。那么，依据什么来调整孩子的饮食呢？祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑...

孕前饮食调养 01-13

畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。海带：对放射性物质有特别的...

秋季小儿调补重点在于饮食 04-09

小儿调补的重点在于饮食，秋冬季可根据孩子的体质进行食疗。中国人素有“捂三月，冻八九”的穿衣习惯，要适应眼下逐渐转凉的天气，切忌添衣太快，尤其是小儿。小儿体质本多偏热，穿衣量应与中青年人相仿，较老年人为少。但有些家长...

月经紊乱饮食调理 01-03

改变饮食习惯研究表明长期食素会使女性经期紊乱的发病概率比普通人高4倍，这是因为饮食中高含量的纤维降低了雌激素的含量。如果你是一个素食主义者，建议你做相关的检查。如果雌激素含量过低，医生会建议你改变饮食习惯或...

产后饮食：产后饮食调理 04-14

指南选择：要比平时多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血；豆类也是非常好的佳品；同时摄取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。烹调：一定要多喝汤，粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。在很多人的印象里，生...

月经不调饮食禁忌 03-15

改变饮食习惯研究表明长期食素会使女性经期紊乱的发病概率比普通人高4倍，这是因为饮食中高含量的纤维降低了雌激素的含量。如果你是一个素食主义者，建议你做相关的检查。如果雌激素含量过低，医生会建议你改变饮食习惯或...

【想生男孩的饮食调理】想生男孩饮食怎样调理生男孩的饮食秘方 05-04

民间有很多关于生男孩的小秘诀，而饮食调理就是最常见的一种，呢么想生男孩饮食方面要怎么调理呢?本文为大家介绍了一些关于想生男孩的饮食调理，希望能对大家有所帮助!多吃碱性食物如果要生男孩，可以多吃碱性食物，提高Y精子...

坐月子吃什么补气补血坐月子期间如何饮食调补气血 07-25

很多产妇由于分娩过程中巨大的精力和体力消耗，会导致元气大伤的情况出现，因此在产后会出现气虚血虚的问题，在这样的情况下一定要注意积极调理，尤其是在饮食上需要多吃些补气补血的食物。很多产妇由于分娩过程中巨大的精力...

孕前饮食调理方法 12-09

优良的种子——多吃补肾食物中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，保养好自己的肾精，才会筛选出来合格优质的种子，从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。肾精不足，常常表现为腰酸、腰冷、脱发、白...

产后新妈饮食调节抗衰老产后，饮食调节，抗衰老 05-27

不挑食比大补更重要从营养的角度看，产后新妈妈每天大约需要热量2700-2800千卡，因此新妈妈的饮食量大致应比怀孕前增加30%左右为好。无论你产后怎样繁忙，也要按时吃饭，粗细粮搭配，菜谱也需要考虑营养的均衡，要荤素搭配，多样化...

饮食调理之食疗养生 04-17

食疗，就是在调理人体抗击和预防疾病的能力的同时，预防和辅助治疗疾病!食疗的必要性，是人类尊重生命的最大理由!!!!!!比心比力两因食疗，解决食疗之道，帮助苍生健康!食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目...

补气补血靠饮食 07-19

传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。说到补养气血，有许多传...

【想生男孩的饮食调理】想生男孩饮食怎样调理 08-14

多吃碱性食物如果要生男孩，可以多吃碱性食物，提高Y精子的活跃性，这样更能有效地和卵子结合从而生男孩。同样的，如果想要生女孩，多吃酸性食物更利于X精子和卵子结合。不过，孕妇的饮食还是要均衡，不能偏食，这里提及的多吃碱性食...

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