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睡觉的育儿文章

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睡觉的育儿文章

认识宝宝睡觉的生物钟 09-08

“嘘，小点声，宝宝睡觉呢！”大白天的也要蹑手蹑脚吗？正常生活最重要！睡眠生物钟刚出生的宝宝，没有时间观念，吃饱了睡，睡醒了吃，才不知道什么是白天，什么是黑夜。不过，这种没规律的生活可不能长此以往，经常夜醒的宝宝会把你折腾的筋...

孕期睡觉姿势有哪些 07-05

保证充足的睡眠对每个人来讲都是非常重要的，尤其是对于怀孕期间的女性来讲，怀孕本身就是一个比较辛苦并且痛苦的事情，如果再加上没有充足睡眠的话，对于孕妇本身以及胎儿都会造成极大的影响，当然睡姿也是非常重要的，那么孕期...

宝宝睡觉出汗多是什么原因做好护理让宝宝睡的香 06-30

很多家长都发现自己的宝宝在睡觉的时候会出很多汗，大部分的家长都认为是孩子的身体虚弱导致的。其实并不是这样的，宝宝睡觉出汗并不是因为身体虚弱或者有病导致的，大多数都是生理性出汗，那么宝宝睡觉出汗多是什么原因呢？很...

宝宝睡觉不好调整作息有技巧 09-27

要纠正宝宝黑白颠倒的睡眠，唯一的选择就是把颠倒的睡眠再颠倒过来。硬拧当然不行，要通过游戏帮助宝宝逐步改正。新生宝宝睡觉黑白颠倒怎么办？黑白颠倒有原因宝宝之所以睡觉黑白颠倒，是爸爸妈妈养育方法不够正确，通俗得讲把...

孕妈咪睡觉可使用专用枕头 09-30

据统计，约7－8成的孕妈咪在怀孕期间都有睡眠上的问题；除了初期可能会白日嗜睡，或因频尿、腿抽筋而无法一觉到天明，到了中晚期，随着腹中宝宝不断成长，身体负担也愈来愈重，可能出现睡眠呼吸中止症、胃食道逆流，往往让许多孕妈咪苦...

孩子这样睡觉可能是生病了，7种睡姿暗藏疾病信号 10-03

孩子睡觉的状态往往和他的身体状况有关，如果你发现孩子睡觉不安稳，则要警惕了，这可能身体发出的疾病信号。充足的睡眠对孩子的的生长发育至关重要，因此家长们也都很关注孩子的睡眠状况。正常情况下，孩子睡觉时应该是很安静...

婴幼儿晚上不睡觉怎么办 07-12

婴幼儿晚上不睡觉怎么办？宝宝需要保持充足的睡眠，这样身体才能长得好。对于不睡觉的宝宝要搞清楚原因，有的宝宝晚上不睡觉可能是缺钙导致的；也有可能是肚子饿引起的；再就是很多宝宝因为睡前玩得太兴奋不愿意去睡觉。充足的...

睡觉前吃东西影响孩子长个 09-27

宝宝睡前吃东西，食物的消化会刺激消化液的增加，延长胃肠蠕动时间，难以保证尽快进入深度睡眠，影响到夜间生长激素的分泌。“吃饱饱，睡大觉……”儿时的歌谣依稀还回荡在耳边。吃饱了就睡觉等着长个是很多家长习以为常的做法...

开灯睡觉对孩子有哪些危害？ 09-19

朋友中有的人因为怕黑，平时爱开灯睡觉；也有一些人习惯伴灯度过漫漫长夜，他们是因为上夜班而身不由己；更有部分人喜欢在灯光下过夜生活……然而它也会给我们健康的身体带来各种各样的伤害。●“伴灯入睡”危害颇多，除了可能...

洗澡后，别马上哄宝宝睡觉 09-28

临睡前，给宝宝洗个热水澡，然后干干净净地入睡可能是很多家长的常见做法，但其实，洗澡后立刻入睡并不利于宝宝身体健康。首先，宝宝刚洗完澡，全身血液循环加快，大脑耗氧量增加，能量消耗过度，会导致宝宝身体处于疲劳状态，有些宝宝可...

宝妈教你4招让宝贝睡好觉 09-03

知名博主，同时也是两性作家薇薇，除了忙于文字工作，育有一个不到2岁儿子小艾伦的她，也是一个照顾宝宝无微不至的超级妈咪！薇薇不但在幼儿用品的选择上相当用心，对于替儿子创造优质睡眠更有独门秘诀！生下小艾伦之前，薇薇就已经...

晚上睡觉流口水是什么原因 09-19

很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。所谓「阳」，就是指身体的机能状态。阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张...

晚上开灯睡觉？当心影响宝宝的生长发育 09-29

有些家长担心宝宝晚上怕黑哭闹，或者其它一些原因，于是习惯在宝宝入睡后仍是亮着灯。在这里，小编要提醒大家，开灯睡觉其实会影响到宝宝的生长发育。指导专家：广东省妇幼保健院儿童保健科柯海劲主任医师有些家长担心宝宝晚上...

孩子睡觉哭闹怎么回事 09-09

在宝宝生长发育过程中的一举一动都受到父母的关注，特别是出现哭闹的时候在宝宝生长发育过程中的一举一动都受到父母的关注，特别是出现哭闹的时候，因为孩子还小不会表达，父母往往需要猜，那么孩子睡觉哭闹怎么回事？今天这篇文...

育儿百宝箱：冬季宝宝睡觉如何保暖？ 09-27

冬季睡觉时，很多父母们担心宝宝着凉，都习惯让宝宝穿上厚衣服，其实这样做是不正确的。39育儿百宝箱教你如何让宝宝睡得暖和又踏实……冬季天气寒冷，宝宝的睡眠问题成为不少家长关心的话题。很多妈妈都担心宝宝睡觉时踢被子...

准妈妈不适宜睡席梦思床 07-05

席梦思床目前已经是家庭常用的卧具，一般人睡席梦思床，有柔软、舒适之感，但孕妇则不宜睡席梦思床。这是因为：1、易致脊柱的位置失常。孕妇的脊柱较正常腰部前曲更大，睡席梦思床及其他高级沙发床后，会对腰椎产生严重影响。仰...

准妈妈怎样才能睡个好觉 07-05

当你不断畅想宝宝美好未来的时候，是否感觉到自己的睡眠质量越来越差了？对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其在从晚上11点到次日凌晨2点这段时间内，一定要保证最佳...

孩子睡多睡少都不好睡眠时间刚刚好学习才会好 09-03

孩子到底要睡多少？一个孩子到底要睡多少，长期以来一直都没有结论。这是第一次有正式的建议。这里的建议的时数，指的是一整天的睡眠总时数，日间与夜间睡眠通算。每个人每天所需要的睡眠总时数都不同。时数主要是受到基因、...

孕妇几点睡觉合适 07-05

在日常生活中大部分的年轻人都没有养成早睡早起的习惯，基本上是在十一至十二点之后才会乖乖的去睡觉，并且在早上的时候很晚才会起床，这样的生活习惯对于身体健康是非常不利的，尤其是对于怀孕之后的女性朋友来讲，那么孕妇几...

宝宝哭闹不睡觉的原因是什么 07-13

我们的身体是需要一定的休息的，如果没有养成良好的作息习惯，对于身体健康会造成很大的影响，即便是宝宝也是一样的，在生活中我们发现，很多的宝宝在睡觉的时候，总是哭闹不停，那么宝宝哭闹不睡觉的原因是什么呢？宝宝哭闹不睡觉的...

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