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饮食营养的育儿文章

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饮食营养的育儿文章

帮宝宝们挑选好“牛奶” 03-11

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！警惕宝宝食物里的营养陷阱1岁...

孩子营养“蛋蛋大比拼” 04-18

鸡蛋含丰富及完全的蛋白质，在食物金字塔中属肉类及其代替品，因为其营养成分与肉类相似。所以，就让我们来了解一下各类蛋的营养成分吧！警惕宝宝食物里的营养陷阱1岁多的宝宝就开始吃膨化食品，几个月的宝宝爱喝100%的纯果汁，...

冬天产后更怕冷？常吃这些，暖宫驱寒又补血 07-11

有妈妈们表示，生完孩子身体变差了，一到冬季就很怕冷，冻手冻脚。不仅月经期容易出现问题，还常常腹痛、怕冷、腰酸腰凉等......有妈妈们表示，生完孩子身体变差了，一到冬季就很怕冷，冻手冻脚。不仅月经期容易出现问题，还常常腹痛...

千万不要给小儿吃鸡臀尖 03-15

动物学家在研究鸟类免疫功能时发现，鸡屁股是由许多个囊体和数以万计的淋巴组成。在淋巴中有无数个巨噬细胞。这种细胞能吞食进入鸡体的各种致病物质，如各种细菌、病毒及其它有毒物质。对于许多致癌物质如３、４－苯丙芘等，巨噬...

童年时光钙镁锌怎么辨别真假 07-11

童年时光钙镁锌是在美国非常受欢迎的一款儿童营养补充剂，采用吸收率率最高的柠檬酸钙为底，下面一起来学习一下怎么辨别真假童年时光钙镁锌.官网查询所有售往中国地区的童年时光都会加贴防伪标签。消费者可以打开童年时...

【牛心怎么做才好吃】牛心和什么做好吃牛心怎么炒好吃 07-10

牛心是牛的内脏，有极高的营养，对预防各种疾病起到很大的作用。有些人会买些牛心自己做着吃，那么你知道牛心怎么做才好吃吗?下面一起来了解一下吧!牛心怎么做才好吃：牛心菜炒粉丝材料：牛心半个、洋葱半个、辣椒1个、油适量...

孩子需要吸收多少矿物质 03-12

矿物质又叫无机盐或灰分。目前已发现人体中有６０余种元素，除碳、氢、氧外，其余的元素都属于矿物质。人体必需的常量元素有１１种，如铝、镁、钠、钾、铁、硫、磷、氯等，占体重的９９．９％；必需微量元素１４种，碘、铜、锌、锰、钴、氟等，占体重的０．０１％以...

怀姜膏的功效和作用 07-14

怀姜膏是河南有名的地方特产，其主要原料是产自河南省焦作市博爱县的怀姜，下面来了解一下怀姜膏的功效和作用。保护肠胃怀姜膏中含有一些天然的姜辣素，这种物质能缓解人类脾胃虚寒，也能消除人类肠胃中的炎症，它能防止细菌在...

备孕期间，女性多吃哪些食物更助于怀孕？ 07-11

在孕前备孕时饮食要合理，怀孕前的时候饮食不一定要精、多，而是要比较合理。所谓的合理营养就是将膳食中的应该含有的人体所需要一切营养物质。备孕女性饮食要多吃什么?1.在孕前备孕时饮食要合理，怀孕前的时候饮食不一定...

【薏米和什么一起煮粥最好】薏米和什么一起做粥好薏米搭配什么熬粥好 07-10

薏米是常见的食材，很多人都会用薏米做些美食吃，比如就有很多人喜欢用薏米熬粥。但是你知道薏米和什么一起煮粥最好吗?下面一起来了解一下吧!薏米和什么一起煮粥最好：绿豆百合薏米粥材料：绿豆适量、百合适量、薏米适量、冰...

儿童“膳食均衡”有妙招 03-14

有些父母，缺乏儿童营养方面的知识，不惜代价给孩子提供高蛋白、高热量的精细食品，结果，造成儿童厌食、偏食。其实，远不如把一些日常普通食品，进行合理选择，做到多翻花样，色香味俱佳，儿童才吃得全，吃得香。儿童好奇心强，味觉、嗅觉...

很多人爱吃的2种食物超伤肾 07-11

很多人都有重口味，喜欢吃些又麻又辣的食物，这其实对于人体来说并不好，那么你知道这几种食物很伤肾的吗？很多人都有重口味，喜欢吃些又麻又辣的食物，这其实对于人体来说并不好，那么你知道这几种食物很伤肾的吗？国际顶尖医学杂志...

当心宝宝“胃食管反流” 03-12

宝宝溢奶是一种叫做“胃食管反流”的疾病，由于新生儿的食管下端的括约肌功能不全，无法有效地阻挡胃内容物的反流，尤其是在喂奶后，胃内容量增多，压力增大，则更容易反流。因而，新生儿食后出现的溢奶，应该首先考虑是胃食管反流，也...

九到十二个月宝宝辅食推荐妈咪看过来！ 07-14

西瓜水果盅，原料：西瓜半个、草莓10颗、桃肉30克、菠萝肉30克、荔枝肉5个。做法：①菠萝肉切块、桃肉切块;草莓洗净，备用。1、西瓜水果盅【原料】西瓜半个、草莓10颗、桃肉30克、菠萝肉30克、荔枝肉5个。【做法】①菠萝肉切...

【烤羊排要腌制多久】烤羊排要腌制多长时间 07-11

烤羊排是很多人喜爱的吃法之一，烤出来的羊排肉质紧实鲜嫩，十分的好吃，那烤羊排要腌制多久呢？怎么腌制更入味，下面就来具体看看吧。烤羊排要腌制多久烤羊排要腌制半小时以上，如果时间充裕，建议腌制后冰箱冷藏12小时，更加入味好...

宝宝多大的时候可以开始吃肉？哪些肉类适合宝宝吃？ 07-11

宝宝吃太多肉好吗？宝宝多大的时候可以开始吃肉了？最近有看到医生表示，宝宝吃肉如果超过这个时间会导致贫血、发育迟缓。宝宝吃太多肉好吗？宝宝多大的时候可以开始吃肉了？最近有看到医生表示，宝宝吃肉如果超过这个时间会导致...

【粉丝煲怎么做好吃】粉丝煲好吃的做法 07-10

粉丝煲怎么做好吃？粉丝是一种非常好搭配的材料，用来做菜的方法有很多种，其中粉丝煲就是一种很美味的做法，下面就来看看粉丝煲怎么做味道更好吧。粉丝煲怎么做好吃：鲜虾粉丝煲材料：鲜虾8只，粉丝2卷，葱2支，大蒜2个，酱油1大勺，乌醋1...

宝宝要吃南瓜的五个理由 03-09

关于南瓜，印象最深的就是在西方国家，万圣节的晚上，小朋友们会穿著女巫、精灵等特异的装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼，嘴里还会大喊着：“不给糖就捣蛋（trickortreat）！”现在，这股风潮渐地也在国内发酵...

请进行合理的人工喂养 06-17

人工喂养除主食外，辅食应多样化，如1个月内，应给牛奶或羊奶，并加少量豆浆、代乳糕；2～3个月，喂牛奶或羊奶，并加菜汤、米汤、桔汁、西红柿汁、奶糕、鱼泥；4～6个月，喂牛奶或羊奶，并加菜泥、蛋黄、奶糕、鱼泥、肉末；7～9个月，喂牛奶或羊奶，...

【新鲜虫草花煮多久能吃】新鲜虫草花煮多久可以吃 07-11

虫草花是一种很珍贵的药材，也可以作为食补的食材食用，具有一定的保健价值，虫草花有干湿两种，那新鲜的虫草花煮多久可以吃呢？下面就来具体看看吧。新鲜虫草花煮多久能吃新鲜的虫草花煮多久能吃要根据它的做法。虫草花实际上...

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