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木耳的育儿文章
【鱼头木耳汤的做法】鱼头木耳汤怎么做好吃
02-11
功效:不仅适合妊娠早期的妇女食用,在整个孕期均可食用。有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育。原料:用料:鱼头1个(约350克),水发木耳、油菜各50克,冬瓜100克,熟猪油100克,精盐10克,味精2克,白糖10克,胡椒粉1克,料酒25克,葱段、姜片...
痛风能不能吃木耳
04-15
痛风是一种很折磨人的疾病,在病情发作的时候患者简直是痛不欲生,给工作和生活带来了很大不便。而且痛风患者还需要特别注意饮食,常见的食物中有很多种都不适合痛风患者食用。那痛风能不能吃木耳?痛风是一种很折磨人的疾病...
木耳益母草肉片汤的做法
01-21
适宜年龄产后主料益母草350g木耳10g金针菜5g瘦肉200g辅料油一勺盐一茶匙鸡精一茶匙麻油一勺制作步骤1.木耳和金针菜先用水泡发。2.益母草去头,用水浸泡后洗净。3.洗好的益母草。4.黑木耳起蒂,和金针菜一起洗净待用。5....
幼儿感冒没胃口,试一试豆腐碎木耳吧
03-28
幼儿一感冒,胃口就容易受到影响。那么宝宝感冒不吃饭怎么办?这里为大家介绍两道食谱,适合给感冒的宝宝食用。葱白粥材料:葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。做法:1.将米煮成粥。2.将葱白放入粥中,快好时...
孕妇高血糖能吃木耳吗
06-24
孕妇高血糖能吃木耳吗孕妇高血糖是可以吃木耳的,黑木耳中的木耳多糖有很好的降糖功效。同时木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治孕妇缺铁性贫血。此外黑木耳中含有丰富的纤维素和...
泡的木耳隔夜还能吃吗
02-26
泡的木耳隔夜还能吃吗放入冰箱保存的话,隔夜能吃。如果将泡发的木耳装入保鲜盒中,放入低温3度左右的冷藏室中保存好,那么隔夜放置的木耳仍然能吃;但若是在夏季高温天气,泡发的木耳没有放入冰箱,一般隔夜之后,就会有异味变质...
产后坐月子能吃木耳吗
10-17
木耳是一种非常好吃的食物,很多家庭都很喜欢把它来当做一味美味佳肴,那么你知道产后坐月子能吃木耳吗?有哪些注意事项?黑木耳是著名的山珍,色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养价值极高,有养血驻颜、祛病延年的功效,被现代营养学家...
木耳怎么吃补肾效果好
10-24
黑木耳蒸瘦肉材料:黑木耳30克,瘦猪肉100克。做法:先将黑木耳洗净,用清水浸发。猪肉,用温水洗过,切片,加盐、料酒、味精少许,拌匀。将木耳、肉片一并放碗中,加生姜片,隔水蒸熟后去生姜,加葱、味精、胡椒粉调和,即可装盆,佐餐食用。...
木耳怎么选?五招选购好木耳
12-22
木耳具有丰富的营养价值和功效作用,经常食用可以预防心脑血管等疾病。如何才能挑选到上等的木耳呢?小编教你五招,挑选到好木耳。看:首先看颜色。优质黑木耳应该耳大肉厚,耳面呈深黑色,耳瓣略展,朵面乌黑有光泽,耳背呈暗灰色,...
【关于泡木耳的日记】观察泡木耳的日记 泡木耳的观察日记三年级
05-24
关于泡木耳的日记,木耳你一定吃过吧?家常菜里的木耳炒肉总是受大家追捧,但是你知道木耳泡发是什么样子的吗?不妨在家里试一试吧。日记一1月20日晴10时30分以前,我经常吃木耳,但从来没有看见过木耳的泡制过程。今天我总算大...
腰花木耳汤 腰花木耳汤的做法
04-25
夏天孩子出汗比较多,如何才能补充宝宝的营养呢?很多妈妈都喜欢煲些汤水给宝宝饮用,腰花木耳汤滋肾利水,营养丰富,最适合儿童饮用。食谱原料:猪腰子150g,水发木耳15g,笋花片20g;葱段、精盐各5g,味精3g,胡椒粉5g,高汤500g。制作方...
【妊娠糖尿病能吃木耳吗】孕期糖尿病能吃木耳吗
09-27
妊娠糖尿病能吃木耳吗妊娠糖尿病是可以吃木耳的,木耳含丰富的膳食纤维,且热能较低,其对胰岛素降糖活性有明显影响,所以糖尿病人用黑木耳煮稀粥能够起到降糖的作用。木耳味甘性平,其中所含的植物胶质还能有效的吸附体内毒素...
【木耳和什么凉拌好吃】木耳怎么凉拌好吃
12-10
木耳和什么凉拌好吃:凉拌木耳材料:黑木耳120克,大蒜3瓣,小葱数根,干红辣椒1个,生抽15ml,陈醋15ml,白糖15克,麻油1大勺,鸡粉少许。做法:1、黑木耳用清水加盐浸泡至涨发,剪去根部冲洗干净,入沸水焯烫半分钟捞出,用纯净水冲凉沥干备用...
【空心菜和木耳可以一起炒吗】空心菜和木耳能一起炒吗
04-28
空心菜和木耳可以一起炒吗?空心菜是生活中常见的一种蔬菜,木耳也是营养价值很高的食材,那两者可以一起吃吗?下面就来具体看看吧。空心菜和木耳可以一起炒吗空心菜和木耳可以一起炒。空心菜含有大量的纤维素和半纤维素、胶...
吃木耳不能贪鲜(身边提示)
06-23
大家普遍认为,越新鲜的食物营养越好,但事实并非如此。鲜木耳就含有一种卟啉类光感物质,食用后若被太阳照射可引发皮肤瘙痒、水肿,严重的可致皮肤坏死。若水肿出现在咽喉大家普遍认为,越新鲜的食物营养越好,但事实并非如此。...
“素中之王“黑木耳 孕妇可以吃吗? 孕妇吃黑木耳真会流产?
05-22
黑木耳一直被称为“素中之王”,它不仅具有很高的营养价值,还有排毒解毒的功效,更重要的是烹饪方式很随意,口味也不错,因此受到很多人的喜爱。但是木耳的功效绝不只有排毒这么简单,它还有以下鲜为人知的4大功效。黑木耳一直...
【木耳汤的做法大全家常汤】木耳汤怎么做好吃
01-01
木耳汤的做法:木耳汤材料:黑木耳80g、油适量、盐适量、西红柿1个、大蒜适量、小葱适量、排骨汤适量。做法:1、将干木耳泡发,中间最好换几次水,最后反复冲洗干净。注:最好不要食用新鲜木耳,因其中含有“卟啉”的特殊物质,人吃...
豆腐木耳的做法
02-05
食物原料:黑木耳35克、肉30克、花生20克、豆腐15克、盐、食用油制作方法:先将黑木耳用开水泡开后,连同肉一起剁碎,豆腐切成小块放入碗中,然后放在小锅中用中火中蒸,起锅时放入配料。食谱类别:1岁宝宝食谱豆腐营养丰富,含有铁...
【木耳止咳的做法】木耳止咳的做法大全
09-30
木耳止咳的做法:黑白木耳薏米雪梨汤材料:猪瘦肉250g、雪梨500g、盐适量、蜜枣1粒、白木耳20g、黑木耳20g、红枣20g、薏米仁20g。做法:1、瘦肉洗净;黑白木耳以及薏米仁红枣等均泡发20分钟再清洗干净;雪梨洗净切好;准备好...
【木耳汤的做法大全家常汤】木耳汤怎么做好吃 木耳汤怎么做
04-13
木耳营养丰富,具有益气强身、活血等功效,可防治缺铁性贫血等,是女性产后补血食材。那木耳汤怎么做好吃呢?以下是木耳汤的家常做法。木耳汤的做法:木耳汤材料:黑木耳80g、油适量、盐适量、西红柿1个、大蒜适量、小葱适量、排...
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