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产后的育儿文章

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产后的育儿文章

产后妈咪美丽回归6大秘诀 09-27

在新时代，肌肤问题都不会是新妈妈心头的负担，因为掌握方法加勤劳操作，新妈妈的肌肤很快就能得到恢复。生完宝宝后尽快恢复正常的护肤程序，特别是要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶……新母亲时代，“妈妈”绝不是“黄脸婆...

产妇产后恢复调理不能缺鸡 09-27

产妇吃鸡肉有讲究。如果产后2周内乳汁分泌不足，不要吃母鸡肉。因为母鸡肉富含雌激素，能使乳汁分泌减少。产妇应该吃公鸡肉，公鸡肉富含雄激素，可以对抗雌激素而催乳。鸡的全身都是宝。鸡肉性平，它是蛋白质含量最多的动物食...

产后乳房保健 09-29

产后，乳房变得非常丰满、且有了乳汁，很多妈妈都会面临着一系列的乳房问题：比如，如何清洁，如何自检，以及如何防止乳汁渗漏等。产后，乳房变得非常丰满、且有了乳汁，很多妈妈都会面临着一系列的乳房问题：比如，如何清洁，如何自检，以及...

生完孩子怎样瘦肚子？最好3件事很重要 09-30

生完孩子后要面对的一个很难解决的问题就是肚子变大了，以前的衣服、裤子都穿不了了，生完孩子怎样瘦肚子？每次看着那些女明星生完孩子后身材还是和生之前一样，就会很羡慕，为什么自己生完孩子后肚子就“回不去”了呢？生完孩子...

产后月子注意事项有哪些 09-29

通常来说，女性在分娩之后其身体会特别的虚弱，这是因为怀孕和分娩会消耗女性很多的精力，因此产妇需要通过坐月子来恢复身体，需要大家注意的是，产后月子有很多的注意的事项，究竟，产后月子注意事项有哪些呢？我们一起来看下面的介...

瘙痒难耐，产后荨麻疹到底是怎么回事？ 10-01

女性在生完孩子后，因为身体虚弱，很容易出现各种疾病，比如产后荨麻疹，为什么产后会出现荨麻疹？产后荨麻疹的月子病吗？有的妈妈生完孩子后长荨麻疹，这到底是怎么回事呢？产后荨麻疹是月子病吗？产后荨麻疹是怎么回事？荨麻疹是常见的...

产后恢复要多久呢 09-27

对每个女性来说怀孕生产虽辛苦，但孕育生命这件事情是每个女性创造的奇迹，经历十月怀胎后，再艰辛卸货，好不容易见到新生儿的真面容，是自己身上掉下来的肉，越看越喜欢，越看越爱，接下来就是要照顾新生儿日常起居，除此之外还要加入...

产后应如何正确呵护乳房 10-01

产前产后怎样呵护妈咪的乳房。(1)忌受强力挤压这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用...

轻微产后抑郁多久能好 09-29

很多的女性朋友在产后都得上了产后抑郁症，相信大家对此并不会陌生，多多少少都会有一些了解，不过每个人得产后抑郁症的原因不同，病情程度也不同，所以说在治疗的时候采取了不同的方法，以及治愈的时间也有长有短，那么轻微产后抑...

产后迅速瘦身的10种美味 09-27

很多女性朋友都担心冬季发胖的问题，那么今天教给大家一条小法则，就是无论你吃什么肉，哪怕是猪肉也好，在吃的时候，吃一口肉，配合三口新鲜的蔬菜，当然最好是凉拌生吃，或者是素炒，这样就不用担心吃多或者是发胖的问题了。一、西兰...

产后没下奶加点奶粉？母乳喂养小心四个误区 10-01

我们提倡母乳喂养，也越来越多的妈妈选择母乳喂养，但很多妈妈对母乳喂养认识不足，还存在一些误区。39育儿提醒各位新妈妈，母乳喂养一定要避免以下几个误区。母乳是宝宝最有营养的食品，现在很多妈妈都可以做到坚持母乳喂养，但...

育儿每日问答：产后怎样修复盆底肌？做好这5点就行 09-28

很多女性在产后会出现盆地功能障碍，出现漏尿的情况，女性产后该如何修复盆底肌？有的妈妈在产后会有这样的经历：大笑，腹部一阵暖流；咳嗽、打喷嚏，腹部也一阵暖流……这些都叫做产后漏尿，严格讲是产后尿失禁，通俗地说是在产后不能...

育儿每日问答：产后如何消除妊娠纹？ 10-01

有的妈妈在怀孕生产后，会在腹部、大腿出现妊娠纹，严重影响美观，产后该如何消除妊娠纹？为什么会出现妊娠纹？妊娠纹的形成，主要是因为真皮层中的胶原蛋白及弹力蛋白不足以负荷肚皮一下子被撑大，而引起的纤维断裂，使得皮肤凹陷、...

坐月子讲究多，宝妈别不在意 10-01

坐月子讲究多，科学坐月子很关键，这些事项一定要注意。女性产后身体虚弱，抵抗力下降，需要休养才能康复，所以要做月子。坐月子讲究多，科学坐月子很关键，这些事项一定要注意。不要穿太多传统坐月子以“捂”为主，生怕宝妈受风寒，落...

JCEM：产前抑郁与妊娠糖尿病风险、不良妊娠结局和产后生活质量的关系 09-30

伴有产前抑郁症状的妇女更容易发生GDM。伴有抑郁症症状的GDM妇女在产后仍然更容易抑郁，生活质量较低。与未抑郁的NGT妇女相比，具有抑郁症状的NGT妇女具有更高的引产率和较低的产后生活质量。近日，内分泌和代谢性疾病领域...

产后如何科学的坐月子 09-27

坐月子是中国女性经历产后必经的过程，它有助于帮助产妇恢复身体，极为重要。不过产后如何科学的坐月子也是每个产妇必须要了解的事情，坐好月子可避免给身体留下健康隐患。坐月子是中国女性经历产后必经的过程，它有助于帮助...

孕产育儿每日问答：产后皮肤差了怎么办？ 09-27

很多新妈妈会发现，自从生孩子后皮肤都变差了，痘痘、色斑接踵而至。产后皮肤变差该怎么办？很多新妈妈发现，产后不仅变胖了，连皮肤都变差了。女人产后容易出现哪些皮肤问题？产后皮肤变差了该怎么办？产后容易出现哪些皮肤问题？1....

产后怎样回到“二人世界” 10-01

在三人世界的喧闹与忙乱中，大多数伴侣的性事都已经处于“暂停阶段”。然而，你有没有想过，在身体和心情都经历了一次“翻天覆地”的变化后，爱侣的亲密生活也获得了一次重新发现的机会。再次体验亲密初夜在小宝宝降临之后，来...

产后食用红糖千万要有度 09-27

如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此，产妇食用红糖最好控制在10～12天之内。祖国医学认为，红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。产后喝...

产后收腹带什么时候开始用较好 09-30

产后收腹带是通过物理的方法来帮助女性朋友在生完孩子之后收腹的一种腹带。在女性产后使用收腹带能够预防腹肌松弛和内脏下垂的情况。所以，产后收腹带对女性身材的恢复还是有很大好处的。那么产后收腹带什么时候开始用...

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