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孕妇的育儿文章
孕妇便秘怎么缓解
10-01
多喝水是一种润肠通便效果非常好的方法,在吃饭后多喝点水有助于缓解便秘,如果没有血糖高的孕妇,也可以喝点蜂蜜水,因为蜂蜜可以通便还能补充维生素C,对宝宝健康和缓解孕妇便秘有不错的作用,果蔬汁也可以缓解便秘,在日常自制...
国外没有孕妇防辐射服 为何在中国却成了“刚需“
10-03
如今,售价动辄成百上千的“防辐射孕妇装”已然成了孕妈们的必需品——我们不禁要问:这项支出真的省不了了吗?!萌妈在做这篇文章时就知道,它未必会起到多大的作用,多数准妈妈还是会表示“现在污染这么厉害,能防一点是一点”,“...
怀孕后哪些食物不能吃?5种食物孕妇要远离
10-03
女人怀孕后,在饮食上往往容易走上两个极端,一个是“这不能吃那不能吃”,另一个是“这个要吃那个也要吃”,前者是担心吃错东西,影响孕妇健康与胚胎发育,后者则是担心孕妇营养摄入不足不利于胚胎发育。其实,女人怀孕后,为了保证...
孕妇最好别碰哪些食物
10-03
孕妇不宜吃什么孕妇饮食要多样化,不能偏嗜,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等,如韭、姜、胡椒等热性食物,因血热易伤胎,使血热妄行而致流产,所...
孕妇可以吃粽子吗?端午节这样健康吃粽子
10-03
端午节怎么能少得了粽子,那么处于特殊时期的孕妇可以吃粽子吗?孕妇吃粽子应该注意哪些问题?孕妇可以吃粽子吗?孕妇其实是可以吃粽子的。从糯米本身来看,富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、...
孕妇从孕期开始就要预防腰痛
10-03
均衡合理地进食,避免体重过于增加而增大腰部的负担,造成腰肌和韧带的损伤。1.从孕期即开始预防腰痛注意充分休息,坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在后腰上,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷。睡眠时最好取左侧卧...
让孕妇胃口大开的便当料理
10-03
吃腻了单位附近的菜,又担心营养不够,难道没有更好的选择吗?现在上班族妈妈有福了,现在特为准妈妈们推荐几款“便当料理”!简单的烹调方法,加上均衡的营养成分,以及漂亮的摆设方式,让准妈妈们胃口大开。许多上班族孕妇每天吃饭...
孕妈咪六月的检查项目
09-30
21~24周第四次产检·妊娠糖尿病筛检大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕期第24周做。先抽取准妈妈的血液样本,来做一项耐糖试验,此时准妈妈不需要禁食。喝下50克的糖水,等1小时后,再进行抽血,当结果出来后,血液指数若在140以下,即属...
孕妇见红后胎动频繁怎么办?
10-01
如果孕妇见红之后频繁胎动的话就证明快要生了,那么见红后胎动频繁怎么办呢?如果胎动频繁的同时还伴有见红现象发生的话,孕妇就要及时去医院接受检查了,检测一下胎心,观察胎儿的情况,因为胎儿在妈妈肚子里面如果缺氧的话也会...
孕妇睡觉流口水是什么原因
10-01
女性在怀孕后,身体会出现比较多的变化,比如有些准妈妈在睡觉时会流很多的口水,这让她们非常的烦恼,也不知道是什么原因导致的。而只有了解其原因,才更利于防患于未然。那么,你知道孕妇睡觉流口水是什么原因吗?一起来看下面的...
准妈妈如何正确看待唐筛
10-03
准妈妈们在孕检中会碰到一项重要检查--唐氏筛查,我们一起来了解一下是什么原因让那么多准妈妈忐忑不安了,给还没做这项检查的准妈妈解除不必要的担忧。准妈妈们在孕检中会碰到一项重要检查--唐氏筛查,检查结果合格的可能没...
"孕妇不能吃牛肉"不靠谱
10-03
依据牛肉的营养成分而言,我们也可以判断吃牛肉对于孕妇来说是否有益。事实上,孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍,而每100克的牛腱含铁量为3毫克,约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克,约为怀孕期间锌建议量的77%,营养价值比...
孕妇吃苹果对胎儿好吗
10-01
我们都知道饮食对健康是非常重要的,而对于女性朋友来讲,在怀孕之后会格外重视自身的饮食,因为这个时候的饮食不只是关乎到自身的健康状况,对于胎儿的健康同样起到了非常重要的作用,所以说孕期饮食要谨慎,吃一些对自身与胎儿...
孕妇吃土豆有麻烦
10-01
土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸(氨基酸食品),是一种优质的蛋白质。其蛋白质中含有大量的粘体蛋白质(蛋白质...
准妈妈如何轻松应对孕期水肿
10-01
孕期的种种变化让身为孕妇的你有些应对不过来,而孕期的水肿尤为难过,无意间你发现自己的腿胖了、脚也大了一号。那么,孕妇为什么会发生水肿呢?什么时候会容易引起水肿?有什么消除水肿的办法吗?不用紧张,一般情况下的孕期水肿...
孕妈妈为什么那么容易便秘?防治做好8件事
10-01
便秘是孕期常见的问题,孕期约有38%的孕妇面临不同程度的便秘困扰。孕妈妈为什么那么容易便秘?孕前该如何防治便秘?指导专家:广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任便秘是孕期常见的问题,孕期约有38%的孕妇面临不同程度的便秘困...
孕妇不能吃哪些水果 孕妇不能吃的十大水果
10-01
孕妈妈们顶着个大肚子实在是很辛苦,在夏季原本就是各种水果盛行的时期,很多孕妈妈们着实忍不住大吃水果,但是有些水果一定要谨慎食用,今天就来盘点一下哪些不适宜孕妇吃的水果呢。1、桂圆桂圆不仅是水果,也是一味中药,又名...
孕妇体重是越重对胎儿越好吗?
10-03
孕妇体重越重对胎儿真的越好吗?并不是!孕妇体重越重,容易患有妊娠糖尿病和高血压等疾病,不利于胎儿生长发育。所以,孕妇体重是要有所控制的。女人是在怀孕的时候最美,因为她是冒着生命危险在为自己心爱的人生孩子。女人怀孕...
营养科医生:孕妇喝水不是小事,喝错了影响血糖
10-01
怀孕之后有很多需要注意的事情,比如吃饭,比如喝水。营养科医生表示:孕妇喝水也会影响血糖,你可要喝对了。我们常常听人感叹:喝水都会胖!而对于孕妇来说,喝水也会影响血糖。对于孕妇来说,妊娠糖尿病是需要重要预防的疾病,孕期一...
冬季进补,孕妇可以吃补药吗?
10-01
冬季是进补的季节,有的人除了食补还会药补,那么孕妇可以吃补药吗?中国人有冬季进补的传统,除了吃各种营养的食物,有的人还会准备各种补药,那么处于特殊时期的孕妇进补时可以吃补药吗?孕妇可以吃补药吗?准妈妈怀孕期间为了满足...
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