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食补的育儿文章

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食补的育儿文章

哺乳期增加奶阵次数的方法按摩和食补方法均可 04-25

都说哺乳期的妈妈是最幸福的，但是有些宝妈常常会面对的一个问题就是奶水不足，宝宝如果没有足够的奶水，生长发育就会变得缓慢，哺乳期的妈妈都知道什么是奶阵，奶阵的次数越多就代表奶水越多，很多新手妈妈都想知道如何增加奶阵...

超7成孩子夏天过后体内有这个毛病！3个食补方法快用起来 05-14

最近我家宝宝舌苔好白，而且有点嗜睡，我家邻居奶奶说是因为宝宝湿气重，让去看中医，孩子才2岁多，不想给他吃中药，我自己在网上看到，可以熬红豆薏米粥给宝宝去湿气，想问下不去看医生，自己熬粥行不？最近我家宝宝舌苔好白，而且有点嗜...

喂养不当易缺微量元素专家支招如何食补 07-30

在孩子的成长过程中，家长们总是最关心孩子的营养问题。吃饱吃好是最低标准，营养是否全面也是重要指标。说到宝宝的营养，就不得不提微量元素，微量元素是很多家长极其关注又有很多困惑的问题。什么是微量元素？微量元素到底有...

现代新妈妈坐月子食补法新妈妈，月子 06-09

生完孩子后，如何能在保证健康的情况下，尽快恢复元气，老人们都有一些家传秘诀，但也不妨听听专家的意见。1、产后喝点蘑菇汤许多女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的汤水。其实不然，刚生完孩子催奶一定要慎重，不应马上...

两种海鲜食补功效多 06-24

金枪鱼预防老年痴呆症海参补肾益精、滋阴补血两种海鲜食补功效多中国水产流通与加工协会副秘书长于斌金枪鱼是一种驰名世界的海洋名贵鱼类，由于它活动能力强，金枪鱼预防老年痴呆症海参补肾益精、滋阴补血两种海鲜食补功...

别瞎吃！给孩子食补微量元素得选对食物 10-01

为了预防宝宝患上微量元素缺乏症，很多家长都会有意识地通过食物或营养品来补充微量元素，不过有些食物对补充微量效果并不好，下面给大家列举钙和铁两大微量元素的补充误区。很多家长都知道，缺乏微量元素将影响孩子的身体发...

新妈不得不知的15个坐月子食补秘籍 06-24

对于初产妇来说，坐月子可不是意见容易的事，在饮食及生活各个方面，都会有所禁忌，坐月子怎么吃怎么补是一门学问，以下15个食补秘籍，新妈妈一定要好好看，会对你大有裨益的。对于初产妇来说，坐月子可不是意见容易的事，在饮食及生活...

坐月子，15个食补小秘诀 04-24

坐月子，你知道怎么吃吗？看看下面的小秘诀，对你大有裨益啊！1、猪肝适合在早上、中午食用。2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。4、干贝有稳定情...

牛奶，餐桌补钙之首选 07-14

牛奶不仅是优质蛋白的来源，而且是含钙丰富的食品。每100毫升牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40％以上。如果每天吃250毫升可获得300毫克的钙，相当于中国营养学会推荐的钙供给标准的40％，再从其它食物中摄...

婴儿补钙应以食补为主 05-19

婴儿期的儿童生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙。有很多家长据此就认为要让婴儿多吃些钙粉，实际婴儿期的儿童生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙。有很多家长据此就认为要让婴儿多吃些钙粉，实际上这样是...

宝宝秋季“转骨”食补更好 04-17

导读：在古时候，生活环境比较艰苦，要等到秋天收获后才有丰富的食物。在收获的秋季，便是准备食材进行进补的季节，虽然现在生活水平提高了，但是“转骨趁秋天”的说法还是一直延续下来。南宁市中医院骨科专家介绍，“转骨”的说法...

孕妇补钙食补钙剂双管齐下 07-31

怀孕期间，准妈妈需要适时、适量地补钙，因为胎儿的生长发育需要大量钙质，所以准妈妈要同时补充自身和胎儿双方的钙量，建议将食补和钙剂两者结合，达到科学补钙的效果。如果孕妇在怀孕期间钙质补充不足，那么不仅仅自身在怀孕后...

孕妇补钙食补好还是药补好 09-18

主持人：孕妇补钙食补好还是药补好？主持人：孕妇补钙食补好还是药补好?切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百元睡袋·推荐：养虎宝宝，喝好羊奶·生命阳光，买三送一大血拼1段婴...

10个月婴儿贫血食补吃什么 07-29

猪肝瘦肉粥：具体的做法是，先取适量新鲜猪肝、瘦肉、米油和盐等等的原材料。然后将猪肝、瘦肉洗净剁碎，加油，盐拌匀调味，米洗净后加入适量水煮粥，快速煮熟后加入猪肝、瘦肉拌匀，等到粥熬熟凉凉后，就可以给宝宝吃了，有着很不错的...

孕妇食补更安全 04-17

只要一发现怀孕，准妈妈们就会大补特补各种营养品，唯恐亏待了肚子里的小宝宝。但是该补什么、何时进补、吃多少量才对宝宝最好呢？只要一发现怀孕，准妈妈们就会大补特补各种营养品，唯恐亏待了肚子里的小宝宝。但是该补什么、...

孕中期营养蛋白质少不了，食补方法看这里！ 06-14

孕中期营养要保证优质足量的蛋白质和适量的脂肪以及足够的维生素。另外，如此好孕,建议孕妈妈在孕中期还要多摄入无机盐和微量元素。原标题：孕中期营养蛋白质少不了，食补方法看这里！孕中期营养要保证优质足量的蛋白质和适...

宝宝贫血要赶紧吃它！食补没有用 06-11

可怜天下父母心，每个爸妈都想给宝宝最好的，但不少家长在宝宝的喂养上都有着大大小小的疑惑和困扰，也陷入过不少喂养误区。原标题：宝宝贫血要赶紧吃它！食补没有用可怜天下父母心，每个爸妈都想给宝宝最好的，但不少家长在宝宝的...

婴儿期补钙应该以食补为方 07-14

婴儿期的儿童生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙。有很多家长据此就认为要让婴儿多吃些钙粉，实际上这样是不恰当的。婴儿期的儿童生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙。有很多家长据此就认为要让婴儿多吃...

超实用坐月子15个食补秘诀坐月子，月子食补 06-09

1、猪肝适合在早上、中午食用。2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。4、干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。5、红萝卜含丰富的维他命A、...

儿童促黄体生成素低怎么办药物+食补轻松恢复正常值 04-16

儿童促黄体生成素低首先应去医院看一下，根据医生的指导下进行用药，一般会用黄体酮进行补充，也可以应用绒毛膜促性腺激素，另外在日常的生活中也要多注意，尽量多吃一些可以提高促黄体酮生成素的食物，保持作息规律，对于提高促黄...

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