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必补的育儿文章

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必补的育儿文章

孕期必补，除了叶酸还有它！ 06-09

中国自古传统就有孕妇“一人吃两人补”的说法，吃吃吃成了孕期必不可少的主题。不过，你知道吗？进补不光要适度，更要“补对”才行。除了叶酸，还有一样孕妇容易缺乏的元素容易被人忽视，那就是“铁”。中国自古传统就有孕妇“一...

孕期必补的4种防畸营养素 10-03

宝宝的健康是准爸妈们的最大心愿，谁也不愿让先天缺陷折磨自己的宝宝。小编下面就带领大家一起探讨一下，孕期必补哪几种防畸营养素。怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。你...

备孕女性必补的四大微量元素 06-01

怀孕期间，女性的身体往往承受着较大的负荷，需要补充很多的营养来满足自己及宝宝的发育，而其实有很多微量元素也起着相当重要的作用。怀孕期间，女性的身体往往承受着较大的负荷，需要补充很多的营养来满足自己及宝宝的发育，而...

孕前必补四种微量元素 09-27

孕前一定要注意补血补钙。因为，怀孕后随着血液系统的变化，发生血液稀释，孕妇会出现贫血、缺钙的情况，特别是孕前已经存在缺铁、缺钙的女性。小云在准备怀孕时，去医院做了一下检查，查出体内血色素低和缺钙、缺铁，于是医生给她...

产后妈妈抗衰老必补六营养 04-02

哺乳期，很多人认为要给孩子喂奶，需要自己先大补，因而每天吃很多大鱼大肉。从营养的角度看，粗细粮搭配，菜谱也需要考虑营养的均衡，要荤素搭配，多样化，尽量不挑食，不偏食。1、要保证摄入充足的钙哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满...

坐月子吃什么好？健康必补6类营养素 03-24

产后的妈妈们总是被催着补这补那，家人们生怕一点疏漏就会让妈妈们月子坐的不好，影响了以后的身体，但是实际上，产妇究竟需要的什么样的营养，究竟要如何去补？这可是关系着以后一辈子幸福的大事，需要拿出份完整的“健康食谱”。...

备孕必补的微量元素 05-08

相信准妈妈们都知道营养元素的重要性，特别在维持自身和宝宝生长发育的需要方面尤为重要。所以准妈妈在孕前就必须加强微量元素的储备，也是优生优孕的一项很重要的内容，这样对宝宝和对自己都是极有好处的。叶酸在人类胚胎...

孕前必补的4种微量元素 04-09

未准妈妈如果在孕前体内微量元素储备不足，那么怀孕后会更容易发生缺乏。而微量元素对胎儿的生长发育非常重要。因此，在你准备怀孕时，别忘了补充一下微量元素。未准妈妈如果在孕前体内微量元素储备不足，那么怀孕后会更容易...

3岁前宝宝开发智力必补5种营养 04-29

根据最新的研究，确保以下营养元素的充足供给，对宝宝的智力发展大有好处。蛋白质、叶酸、铁、碘、DHA，五者缺一不可。胎儿和婴幼儿时期即生命早期，是人体神经系统发育的关键时期。此阶段合理健康的饮食营养补充，可以促进宝...

孕前必补的营养 4种微量元素 04-16

未准妈妈如果在孕前体内微量元素储备不足，那么怀孕后会更容易发生缺乏。而微量元素对胎儿的生长发育非常重要。因此，在你准备怀孕时，别忘了补充一下微量元素。情景回放：小云在准备怀孕时，去医院做了一下检查，查出体内血色素...

孕期必补的4种营养 11-10

孕期必补的4种营养01叶酸：胎儿脑发育中的“支柱”叶酸叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。爱心提醒：如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血。建议：在孕期，尤其是...

必知：孕前必补的营养微量元素 06-15

大家都知道孕前需要补充营养，但你们知道孕前需要补充哪些微量元素吗?如果不清楚的话，赶紧看看本篇资讯吧，本文将告诉你孕前必补的营养微量元素。必知：孕前必补的营养微量元素专家提醒：孕前应注意补充的4种微量元素!1.碘碘...

女人补肾有必要女人补肾的方法 04-04

广告常说男人补肾壮阳十分必要，原来女性肾虚也会造成很严重的后果，比如加速衰老、脱发等等。因此，不要以为只有男人才有需要补肾，女人补肾同样重要。小编介绍几个女人补肾的妙方。多吃山药错不了作为具有补肾作用的药食两...

孕期补充锌很必要 12-04

专家介绍中枢神经系统的发育离不开锌，所以为了宝宝的健康和聪明孕前补充锌是必要的。有些微量元素如锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。微量元素的缺乏，也会导致神经系统的发育异常，为此每位孕妇必须注意孕期的均衡饮...

女性怀孕前的必补品 06-18

孕前需补充维生素D职业女性，朝九晚五，很少接受阳光照射，户外活动也比较少。尽量多做户外活动，多接受阳光照射，是职场准备怀孕的女性特别要注意的。倘若做不到这一点，就补充几周的维生素D胶丸。如补充骨化醇，每天20微克，连补3...

宝宝补锌粥，宝妈必看！ 05-27

宝宝补锌粥：适合：8个月以上宝贝。用料：大米20克，四色小米10克，扇贝，胡萝卜15克，小白菜10克，核桃油适量。第一步：准备食材，大米，小米，胡萝卜丁，小白菜，生扇贝一个，核桃油。宝宝补锌粥适合：8个月以上宝贝。用料：大米20克，四色小米10克，扇贝...

父母必备：给宝宝补补脑吧 05-30

孩子智力发育，膳食很重要。家长该如何给宝宝补脑呢？为孩子选择健康合理的膳食，能够帮助他们促进大脑发育。五谷磨房，创新科技，磨出营养食品，为孩子智力发育助力。曾经觉得你的孩子低人一等吗，用脑不够、反应迟钝?别再说我笨...

饮食补锌，何必用药 09-27

锌是人体细胞组成的重要物质，与核糖核酸、脱氧核糖核酸、蛋白质生成有密切关系，锌是许多金属酶的成分之一。孩子的成长过程中，每日所需锌约5-10毫克，缺锌会造成孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食、生殖器发育不良、智力发育...

孕期补碘也很必要 04-09

矿物质及微量元素是机体血液、组织器官在执行正常功能中所必需的基本成分，我们的身体不具备合成矿物质、微量元素的功能，这类物质必须从食物或其他补充剂中摄取。其中，碘的补充非常重要。1、碘的作用碘是人体各个时期所...

孕妇补钙必须防误区 06-25

中国消费者协会最近郑重警示消费者：补钙须防误区。这些误区包括：误区之一：宣传铺天盖地，宣传全民缺钙，人们补钙跟着宣传走。而实际上，目前我国居民每日摄钙量为400毫克，营养学会公布的每日钙摄入推荐量为800毫克，摄钙水平确实...

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