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孕前饮食的育儿文章

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孕前饮食的育儿文章

多吃五谷杂粮易诞男孩 07-17

如果喜欢男孩，那就多吃五谷杂粮，这样生男孩的机会是非常大，从吃上也能改变生男生女，那就快点行动吧。香港人相信多吃肉才吃菜是生男婴的妙计;不过西方的研究似乎又令这妙计要改写了。英国牛津大学等研究人员发现，早餐时进...

孕前健康饮食3要3不要 04-01

备孕女性都要知道孕前3个月甚至是半年，就要开始调整的每天的饮食，要积极的摄取平时体内含量偏低的各种营养素，进行加强补充，这是为了怀上健康壮实的宝宝奠定基础。想要生宝宝的女性，在怀孕前要怎样调理每日的饮食呢?如何调...

孕前调养决定孩子一生 04-05

怀孕，对每一位想做妈咪的女性都是一项重大考验，不仅在心理上、物质上都要有充分的准备，最为重要的是要有健康的身体，这样才有条件顺利受孕，才能担起“十月怀胎”的重任。因此，在你决定怀孕前最好先去医院做一次身体全面检查...

排清毒素怀孕好轻松 04-21

丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2％；每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20％。且吸烟时间越长，畸形精子越多……现介绍下列几类食...

常饮葡萄酒易怀孕 04-01

丹麦的科学家最新研究发现，滴酒不沾的妇女不容易怀孕。丹麦的研究人员称，经常喝葡萄酒的妇女比喝啤酒和白酒的妇女更容易受孕。研究小组研究了这30,000名妇女的饮酒与生活习惯的关系。这些妇女来自丹麦全国各地。研究人...

孕前的营养调整与储备 04-05

如果你有了怀孕的计划，那么怀孕前就一定要有意识地加强营养，为胎儿的形成和孕育提供良好的基础。孕前的营养调整与储备1孕前合理饮食如果你有了怀孕的计划，那么怀孕前就一定要有意识地加强营养，为胎儿的形成和孕育提供良...

烧鹅肉-孕前食谱 04-01

鹅肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸。鹅肉中脂肪含量较低，且多为有益健康的不饱和脂肪酸。孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。【材料】:带骨鹅肉300克、笋片100克【调料】:酱油、料酒、盐、葱...

想当妈妈？快吃黑豆吧 04-20

zmmzn：在坛子里看到大家都说吃黑豆，听说可以让卵泡长得很好，可黑豆怎么个吃法呢?是不是人人都得吃啊?我YJ周期28天，有痛经，YJ颜色和量都比较正常，就是时间有点长，要7天才能完全干净。上个月开始备孕，有测到排卵，也有白带拉丝和...

孕期吃出宝宝好视力 04-16

妇女怀孕时多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子可以比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于，油质鱼类富有一种构成神经膜的要素，被称为omega－3脂肪酸，在omega－3脂肪酸含有HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系。能帮...

警惕！7种日常食物使你不孕 04-04

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜胡萝卜含有丰...

什么时候受孕，我来做主！ 03-18

我想在明年生个处女座的宝宝？这并不难。只要了解方法，什么时候受孕，你就可以自己来做主了！想要掌握自己的易受孕期，其实并不难，只要在日常生活中多花点心思，留意一下自己的生理变化，就可以使用一些简单的方法推算出你的排卵日...

孕前饮食调理须知 04-12

孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿...

孕2周：控制生男生女的9个妙招！ 03-25

如今，国际上对于生男生女的指导越来越多，它们的基本观点都是：X染色体决定生女孩，Y染色体决定生男孩。那么，怎样才能控制生男生女呢？让豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）告诉你吧！如今，国际上对于生男生女的房事指导越来越多，它们的基本观...

营养不足或过剩可致男性不育 04-21

生育力与营养因素密切相关，营养不良或者营养过剩都有可能导致男性不育。营养不足或过剩可致男性不育首先，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子...

孕前怎么吃宝宝更聪明 04-12

想要优生优育就要从备孕期开始注意日常饮食和营养需求，要谨记如何补充营养，以及哪些食物是万万不能吃的。第一次备孕的未准爸妈是不是感到一头雾水呢？不如来看看小编的介绍吧。孕前营养原则增加精子和卵子的活力夫妻双方...

孕前饮食不良影响健康怀孕 04-21

孕前饮食要注意自己的习惯，若是有不好的习惯一定要改正哦，这样才能保证健康快速的怀孕。亲宝小编提醒，孕前饮食不良影响健康怀孕！平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时...

女性长期吃素会影响生育 04-21

在医生看来，长期吃素对身体健康无益。尤其是对于女性来说，要是长时间吃素，会引起内分泌紊乱，严重的甚至出现闭经或卵巢早衰，从而导致不孕。1.长期吃素降低生育可能性虽然坚持素食的都市女性不算很多，但很多人都会尽量少吃肉...

女性急需的八种营养 03-18

尽管人们越来越在意膳食均衡，美国还是有近一半的妇女无法从每天的饮食中获得全部必须的营养。最新出版的《McCall＇s》列出了女性身体最需要的8种维他命和矿物质，以及最佳用量和摄取途径。女性急需的八种营养尽管人们越...

常吃豆腐不利于人类生育 03-18

英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。令精子失去生育能力伦敦大学国王学院教授琳恩·...

每天一口醋远离妇科病 04-01

早在张仲景的《伤寒杂病论》和李时珍的《本草纲目》中，都有关于醋的药用疗效的记载。中医认为，醋性酸温，有散痪解毒、行气止痛等功效，还能治疗一些妇科常见病。醋能调味，能养颜，还能治病。早在张仲景的《伤寒杂病论》和李时...

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