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均衡的育儿文章

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均衡的育儿文章

有了它，宝宝多吃蔬菜，营养才能更均衡哦！ 05-12

宝宝的辅食喂养有四大难题，“不爱吃饭，不爱吃菜，不爱吃肉，不爱咀嚼”，你家宝宝属于哪种情况呢，咱今天就来解决“不爱吃菜”这个难题。我的秘密武器是虾肉哦虾肉剁成泥以后，带有粘性能混合其他蔬菜一起搓成丸子而且虾肉本身的...

儿童多动症的营养均衡食疗法 07-19

研究表明，营养不平衡是造成儿童多动症的一个重要因素。调查显示，患多动症儿童，一般动物蛋白的摄入量过多。蛋白质对儿童生长发育固然非常重要，但摄入过多，当超过正常需要量2－3克／千克体重时，其分解代谢的产物——含氨的化合物...

多样、均衡的基础上餐食适量化 03-23

近十年来，我国城市肥胖儿童数量几乎翻了一番，尤其在一些大城市，儿童中超重和肥胖率已高达30％。这主要与能量摄入过多，饮食行为和心理偏离以及运动不足有关，而其中儿童挑食偏食带来的长期过多摄入含油脂和糖的食品更是元凶。...

2-4岁均衡饮食最重要 06-21

均衡性原则说起来容易，但常常不易做到，有时是大人疏忽了，有时孩子自己的挑食、偏食以及贪吃零食也都会破环营养素的均衡。均衡性原则说起来容易，但常常不易做到，有时是大人疏忽了，有时孩子自己的挑食、偏食以及贪吃零食也都...

营养均衡才能远离牛奶贫血症 03-28

所谓“牛奶贫血症”是指婴幼儿因过量饮用牛奶，忽视添加辅食，而引起的小儿缺铁性贫血。该症于1985年10月因日本松本隆五医师提出。大人们，可要注意宝宝的营养均衡啊！所谓“牛奶贫血症”是指婴幼儿因过量饮用牛奶，忽视添加辅...

怀孕前应如何保证营养均衡？ 03-02

一、建立良好的饮食习惯。要在日常饮食上下足功夫，不仅要保证能够摄取到各种营养，同时更要注意营养的均衡，可以采用多餐的办法来保证多种营养素的摄取。同时，由于孕早期早孕症状的影响，很多孕妈妈会食欲不振，所以日常饮食还...

幼儿期成长须均衡营养 05-04

俗话说“一岁看大，三岁看老”。幼儿期主要指1岁到3岁孩子的身体及智力发育往往对孩子一生的健康发展起着俗话说“一岁看大，三岁看老”。幼儿期主要指1岁到3岁孩子的身体及智力发育往往对孩子一生的健康发展起着关键的作...

左右脑均衡开发宝宝聪明加倍 03-28

你知道在孩子身心成长的过程中，左右脑扮演着什么样的角色吗？你的孩子是左脑优势，还是右脑优势？该如何均衡刺激左右脑发展？看完这篇文章，这些神秘、有趣，同时对婴幼儿发展影响巨大的答案，相信您已经心领神会。医学发现，新生儿的...

均衡饮食，不做“结石宝宝” 06-14

大家一定要注意，形成婴儿肾结石的原因是多方面的，不可单一的认为是奶粉问题造成，一定要从源头上根本杜绝婴儿肾结石的发生。1、不可大量摄入高蛋白质、高热量、高嘌呤、低纤维素饮食。蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨...

宝宝辅食讲究均衡营养 04-21

专家指出无论是自制辅食还是配方辅食，营养全面丰富、合理搭配、易于消化和吸收，才是充分保证宝宝辅食添加科学、营养、全面的关键点。婴儿期是孩子生长发育的第一高峰期，是一生健康的基础。大多数妈妈都已明确地认识到母...

雅培安素奶粉怎么样均衡营养的成人奶粉 04-01

雅培婴儿奶粉一致受到很多妈妈的好评，雅培安素成人奶粉好吗?雅培安素是一种全面均衡的医疗专用营养品，即可以当作唯一的饮食来源，也可以当作日常的营养补充品。雅培安素是依人体健康需求，將所需的各种营养，重新組合而成的...

均衡营养“吃”出聪明宝宝 04-18

很多妈妈都认为自家孩子营养均衡，但事实上，均衡的膳食应该包含来自五大类营养（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质）的广泛食物品种，而不是仅局限于其中的几种。很多妈妈都认为自家孩子营养均衡，但事实上，均衡的膳食应...

幼儿园孩子的一日三餐 07-24

在托儿所，我们不光要为孩子准备营养丰富、营养均衡的一日三餐，还要给孩子制作一些微量元素和维生素丰富、热量充足、美味可口的营养粥和营养汤等等，给孩子当点心或者配食。熬粥的窍门1.选材要丰富。2.五谷杂粮，时鲜蔬菜，各...

暑期孩子需注意饮食均衡 03-14

随着暑期的日益临近，暑期孩子饮食问题成为大家关注的焦点。近日，记者采访了区养生保健协会的有关专家，有关专家表示，暑期正值天热，很多学生都贪吃冷饮和零食，一日三餐也不规律。因此暑期一定要注意孩子饮食均衡，防止因饮食不...

宝宝均衡营养带来健康体魄 06-15

父母都希望自己的宝宝长得高、长得好，往往听说某种食物对孩子好，就一股脑儿地弄来吃。父母都希望自己的宝宝长得高、长得好，往往听说某种食物对孩子好，就一股脑儿地弄来吃。其实营养不足和营养过剩对孩子来说都是过犹不及...

儿童钙铁锌怎么均衡补充好？家有幼儿就选它！ 06-04

一到三岁正是宝宝脑部和身体生长发育的黄金时期，这个时候他们对周围的事物充满了好奇心和学习心，与世界的接触也变得更加频繁，家长们更要注意给宝宝补充充足的营养，既要满足孩子飞速成长的需要，还能帮宝宝适当提高免疫力，避...

鸡肉泥&土豆泥&茄子泥，营养均衡易消化 06-29

市面上有不少已经调理完成的泥状辅食，其中不乏可信赖的知名品牌。如果您没有时间亲自制作，那么选择现成的食品将是又快又方便的方式。事实上制作蔬菜泥或是肉泥并不如想象中的麻烦，假日的时候不妨试做一次，你将发现一切都...

春天怀孕要注意饮食均衡 04-16

中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原...

产后“减重”科学均衡才靠谱 09-19

产后减肥是每一位新妈妈的重要课题，如何减肥才健康又不伤身？控制热量若还在哺乳期的妈妈，虽然心里想着减肥，但还要用母乳喂养宝宝，因此不能缺少各种营养素，也要摄取足够的热量才可以。减少不必要的高热量的摄取，比如油条等油...

宝宝挑食、缺钙、维生素摄入不足，这样吃营养更均衡！ 05-14

宝宝挑食、缺钙、维生素摄入不足吃什么好？怎样让宝宝不挑食，而且还能补钙营养均衡，下面小编分享几道宝宝营养食谱~胡萝卜虾皮蛋饼材料A.胡萝卜80克→擦丝B.虾皮10克→洗净切碎C.鸡蛋1个→磕入碗内打散D.面粉50克做法1.将...

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