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胆固醇的育儿文章

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胆固醇的育儿文章

【高密度脂蛋白胆固醇】高密度脂蛋白胆固醇偏低高密度脂蛋白胆固醇偏高 05-13

高密度脂蛋白胆固醇主要是由肝脏合成。它是由磷脂、载脂蛋白、胆固醇和少量脂肪酸组成。高密度脂蛋白胆固醇偏低或偏高都不好，它有一定的正常值。高密度脂蛋白胆固醇是什么意思?高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)主要是由肝脏...

胆固醇高不能吃哪些食物避免四类地雷食物 04-17

胆固醇过高容易诱发心血管疾病，若总胆固醇高、坏胆固醇比例高，平时也应避免以下4大类地雷食物与抽烟的坏习惯。胆固醇过高食物高胆固醇食物通常含有高饱和脂肪酸、高热量，会增加坏胆固醇浓度，并使体内总胆固醇急速升高，如：...

关于宝宝饮食的假“传说” 04-13

宝宝饮食习惯在很大程度上影响着孩子的健康。据一项调查显示，大多数家长尤其是新生代家长对宝宝饮食营养有不少谬识。于是，这回我们请来儿科营养顾问逐一辨真假，帮助家长们树立正确的宝宝饮食观念。在这“只生一个”的时...

胆固醇高能不能吃紫菜 04-15

很多人体检时，意外查出自己胆固醇高，所以在饮食方面就会有所拘束。紫菜是生活中比较常见的食物，因为特殊的鲜味，一般都是用来做汤。紫菜属于海产品，胆固醇高是要避免部分海产品的。那么胆固醇高能不能吃紫菜？很多人体检时，意...

【胆固醇吃什么好】降低胆固醇吃什么胆固醇高吃什么好 05-13

胆固醇吃什么好？胆固醇过高且不做有效控制的话，很容易引起其他疾病。胆固醇患者们需要合理安排自己的日常饮食，改善身体状况。那么，胆固醇吃什么好呢？海带胆固醇高的人要多吃海带等海藻类食物。原因：1、因为海带含丰富的牛...

【吃什么食物能降低胆固醇】降低胆固醇最好的食物 05-17

坚果种子类：杏仁、核桃、葵花子、腰果…营养专家建议的每日饮食指南指出，每日建议摄取坚果种子类一份，大约是一汤匙的含量。坚果类含有丰富的单元不饱和脂肪酸(monounsaturatedfattyacids,MUFA)，有助于提升高密度脂蛋白胆...

带鱼胆固醇含量高吗 04-21

带鱼胆固醇含量高吗不高。一般来说，无鳞鱼的胆固醇含量都会比较高，比如说银鱼、河鳝、泥鳅等，但带鱼的胆固醇相对来说却并不高，每100g带鱼中仅含有胆固醇76mg，甚至比有鳞的草鱼(每100g含胆固醇86mg)胆固醇还低。胆固醇高能...

【总胆固醇偏高一日三餐吃什么好】总胆固醇高患者一天吃什么好总胆固醇高三餐吃什么好 04-17

总胆固醇偏高一日三餐吃什么好？总胆固醇高的患者一日三餐可马虎不得，一天吃什么好必须安排好。如果您不知道总胆固醇高患者一天吃什么好，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！总胆固醇偏高一日三餐吃什么好早餐1、牛奶250ml...

猪脑胆固醇含量高吗 05-01

心脑血管不好的朋友平时饮食应少吃胆固醇含量高的食物，有些人平时喜欢吃猪脑，那么，猪脑胆固醇含量高吗?猪脑胆固醇含量高吗猪脑是胆固醇含量最高的食物。每100克的猪脑中含有胆固醇2571毫克，一个猪脑将近200到300克，吃一个...

【胆固醇高的食物】高胆固醇的食物有哪些哪些食物胆固醇含量高 04-30

胆固醇高的食物有哪些？胆固醇是人体不可缺少的营养物质，不仅是身体的组成成分，还是合成很多重要物质的原料，但是胆固醇过高对人体也有不可忽视的危害，那么，高胆固醇的食物有哪些呢？哪些食物胆固醇含量高呢？？胆固醇高的食物：鸡蛋...

【低密度脂蛋白偏高吃什么食物好】低密度脂蛋白偏高吃什么好低密度脂蛋白高吃什么 04-17

低密度脂蛋白偏高吃什么食物好？当人们低密度脂蛋白偏高，也就是胆固醇偏高的时候，饮食就是很重要的一环了，可是低密度脂蛋白偏高吃什么好呢？想知道就赶快看看下面由小编准备的文章吧！低密度脂蛋白偏高吃什么食物好茄子1、原...

【总胆固醇正常值是多少】总胆固醇正常值范围总胆固醇多少算正常 04-28

总胆固醇正常值是多少？判断总胆固醇量度一般划分为两个单位，分别是mmol/l和mg/dl，根据单位的不同，总胆固醇的正常值也有所不同。如果您想知道总胆固醇正常值范围，就快看看下面由小编准备的文章吧！总胆固醇的正常值是多少单...

【总胆固醇偏高吃什么药】总胆固醇偏高用药有哪些总胆固醇高用什么药物治疗 04-28

总胆固醇偏高吃什么药？总胆固醇偏高大患者在一定程度的时候，为了控制病情用药治疗很有必要，可是总胆固醇偏高用药有哪些好呢？如果您不知道的话，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！总胆固醇偏高吃什么药他汀类以降低胆固醇为...

怀孕前应要补充哪些营养 06-12

孕前妈妈钙量充足，小宝宝出生后，较少出现夜惊、抽筋、出牙迟、烦躁及佝偻病等缺钙症状，孕妇也能缓解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等孕期不适，预防骨质疏松。很多夫妻都想要一个属于自己的小宝宝，所以他们对于宝宝的...

【孕妇胆固醇高不能吃什么】怀孕胆固醇高不能吃什么食物 09-15

动物内脏动物内脏中含有大量的胆固醇，例如每100克猪肝含有288毫克的胆固醇，通常100克食品中含胆固醇200毫克以上的，医学上称为“高胆固醇食物”，所以胆固醇高的孕妇应不食或少食。蛋黄蛋黄的胆固醇含量也非常高比如1个鸡...

吃什么可以降低胆固醇多吃这八类食物可帮助增加好胆固醇 05-28

胆固醇并非只包括对身体可能有害的坏胆固醇，还要再加上好胆固醇(又称为高密度胆固醇)跟叁酸甘油脂，才是我们的总胆固醇，科学家认为可以帮助减少多余体重、改善第二型糖尿病、降低身体发炎指数的食物，都可以帮助减少坏胆固...

胆固醇高难怀孕？备孕如何对待胆固醇？ 07-07

在人们印象中，生殖系统异常等原因会影响女性受孕率，要是说胆固醇也会影响受孕率，是不是女性朋友们会觉得挺新鲜？可流行病学家们却认真地告诉你，这是真的。原标题：胆固醇高难怀孕？备孕如何对待胆固醇？在人们印象中，生殖系统异常...

孩子一天吃多少鸡蛋不用担心胆固醇超标？ 04-30

或许你在操心自己孩子怎么不爱吃鸡蛋，而有些孩子则喜欢一大早吃上几个鸡蛋才过瘾。鸡蛋吃多了会不会伤及健康？下面营养专家告诉你。或许你在操心自己孩子怎么不爱吃鸡蛋，而有些孩子则喜欢一大早吃上几个鸡蛋才过瘾。鸡蛋...

高胆固醇患者的饮食保健晚餐 05-15

中老年人的胆固醇特别容易增高，高胆固醇的朋友不仅要治疗，还需要饮食营养配合。小编推荐几种高胆固醇患者饮食保健晚餐的吃法吧。1.早吃1碗燕麦粥。2.中餐吃1/2碗豆类。豆类是又便宜、又安全有效的降血脂及胆固醇的食物...

孕期不能光补补补，更要注意提防胆固醇高 06-19

有不少女性朋友在怀孕之后担心日常的饮食中的营养成分无法满足胎儿发育的需求，因此会开始疯狂的进补，各种各样的汤水，还有各种保健品，过量的补不仅会让孕妈妈超重，还容易出现胆固醇高的情况，这对胎儿的发育以及孕妈妈自…原...

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