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保健的育儿文章

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保健的育儿文章

“月妈妈”的保健大盘点 06-23

作为一名女性，一生中有一次做妈妈的经历才能算是拥有一个完整的人生。而如何做“坐月子”，月子里又应该注意些什么？这是每一位新妈妈们首先要面对的新课题。那究竟什么是“月子”呢？作为一名女性，一生中有一次做妈妈的经历...

优生优育孕期保健是关键 06-25

人类社会的不断发展与进步,使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女,更重要的是生育出健康活泼、聪明可爱的宝宝。而要做到优生优育，孕期保健是关键。怀孕期间需加强营养番禺区人民医院产科有关专家指出，怀孕期间需加强营养，妇...

春暖花开要预防儿童哮喘 05-09

春天来了，万物复苏，但也是儿童哮喘的高发期。对于宝宝小春的预防，不同的年龄要区别对待。春季是儿童最容易患上各种疾病的季节，其中首当其冲的是哮喘，不少家长一到这个时候就特别紧张，在无法得知过敏源时，哮喘病让他们防不胜...

孕中期准妈妈的心理保健 04-11

进入妊娠中期以后，孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐等不适应反应也逐渐消失，孕妇的情绪也变得相对稳定。所以，孕中期心理安定，其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整，保证良好的心理状态。一、避...

30以后好“孕”依旧 06-25

你期盼，拥有一个健康的宝宝；你疑惑，晚孕会给宝宝带来不利影响。那就让我们来告诉你高龄怀孕的你如何做足准备的功课，创造一个健康的宝宝，并且让他顺利诞生。酝酿好孕气的5个关键环境污染、压力空前、节奏加快，无不在透支着...

工作保健两不误孕妈办公室里巧运动 10-01

挺着大肚子上班的妈妈们真的很辛苦，常常在办公桌前坐的腰酸腿疼，不但自身受累，宝宝也不会答应哦，是时候起来运动运动啦！如何充分利用有限的办公空间进行一些小运动呢？很多女性怀孕后并没有放弃自己的工作。不过，对于整天坐办...

高龄孕妇的营养保健 09-18

高龄孕妇一般更加心疼腹中的宝贝，往往会摄取过多的饮食，但我们认为怀孕期间不要吃得太多，否则对母子健康无益反有害。在你每天的饮食中，要减少人工兴奋剂和咖啡、酒、苏打饮料的摄取、多喝水、牛奶以及茶。营养高龄孕妇一...

顺产后的保健注意事项 09-11

当胎儿娩出后，可略休息一下，约3～5分钟，再轻微用力，使胎盘、脐带等全部娩出。生产后仍需要在产房观察，并注意以下几点。第一，要调整好自己的心态。有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不...

冬季幼儿保健要避开这六大误区 05-15

寒冷的冬天，许多家庭都有紧闭门窗打开空调，用来取暖的习惯，但长时间不开窗，室内空气浑浊，室内外温差过大，对宝宝的健康反而不利。所以，从卫生的角度来说，应该定时开窗通风换气。门窗紧闭舔嘴唇防裂寒冷时空气干燥，有些宝宝常用...

婴儿出牙，宝宝口腔保健 07-05

4～6个月的宝宝开始出牙了，人的一生有两副牙齿，出生后长出的第一副称乳牙，到6岁左右换牙，换牙时生长的牙齿是恒牙，乳牙长出的时间因人而异，有早有晚。当宝宝长牙时，怎样进行空腔护理呢？一般6个月开始出牙，也有的宝宝4个月就开始...

孕前食谱甜心包 06-12

小编教你如何制作孕前菜肴之甜心包．准爸爸准妈妈们快来学学吧～如何制作孕前菜肴之甜心包.准爸爸准妈妈们快来学学吧～孕前食谱-甜心包甜心包★甜心包原料：地瓜1000克，面粉1000克，老肥30克，红糖100克，碱适量，桂皮少许(五分硬币大...

新生儿护理保健的8大重点 04-07

新生儿期是从胎儿出生到能适应周围环境的一段时期，一般为一月左右（28天）。由于新生儿的适应能力不完善，易发生疾病，必须重视保健工作。新生儿期是从胎儿出生到能适应周围环境的一段时期，一般为一月左右(28天)。由于新生儿的...

如何为新生儿清洗头垢 09-10

清除头垢时如果头垢较厚，同头皮粘贴很紧，可用洁净纱布或毛巾蘸消毒植物油进行擦拭、软化，然后用肥皂和温开水洗净；如果头垢特别厚，可以用油纱布包裹数小时后轻轻揩去，再用肥皂和温开水洗净。新生婴儿头皮上常会产生一层油脂...

关于缓解宝宝便秘的十个关键词 07-21

婴儿便秘的原因多，但解决的方法也不少，广州医学院第三附属医院儿科教授崔其列举了以下关键词婴儿便秘的原因多，但解决的方法也不少，广州医学院第三附属医院儿科教授崔其列举了以下关键词：关键词一：润肠食品吃奶的婴儿便秘时...

威胁女性健康的九个致命角落 04-06

你是一个爱干净的人吗？也许你自我感觉你已做足了一切能做的清洁工作，殊不知，生活中许多不起眼的角落，都可能是致病的温床……抗菌洗洁剂，抗菌砧板、抗菌支票、抗菌方向盘……，市面上的抗菌产品越来越多，而且花样不断翻新，但食...

注意：幼儿保健十大误区 06-21

如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式误区之二：多给孩子...

珍爱我那哺乳期的乳房(下) 07-25

＂自从主人生了宝宝之后，我就面临着各种各样的疾病威胁，常常让主人措手不及，如何才能让我像从前一样健康、美丽呢？＂3停止吮吸在乳头破裂后，首先应该停止宝宝直接吮吸，以免引起经久不愈，甚至加重病情，造成宝宝腹泻或假性黑便。对...

准妈妈要提前做好乳房保健 07-29

宝宝出生后每日哺乳7－8次，每次达20－30分钟，时间长了，乳量就会减少，出现母乳不足，影响婴儿健康发育，所以，准妈妈们应提前护理乳头。宝宝出生后每日哺乳7-8次，每次达20-30分钟，时间长了，乳量就会减少，出现母乳不足，影响婴儿健康发育，所...

口腔保健，从未出牙前做起 09-13

在宝宝的牙齿快要萌出时就应开始注意口腔清洁。方法很简单，在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣即可。不要让宝宝养成含着奶瓶入睡的习惯。快出牙时，宝宝会出现经常性流口水、牙肉痒、抓什...

宝宝五官保健 07-21

宝宝的五官保健往往被年轻家长忽视，专家建议，家长要从细节入手关注孩子的五官保健。眼的保健：2岁以内的婴幼儿不能看电视或长时间看东西。发现孩子眼睛有异常症状时，应及时就医。婴幼儿要有专用的毛巾和脸盆。孩子有故意...

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