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月子餐冬瓜排骨汤专题
【冬瓜炖汤要加什么好吃】冬瓜汤怎么做好喝 冬瓜汤的做法大全
04-05
冬瓜是一种非常美味的蔬菜,营养价值也很高,有消炎利尿、清肺化痰等功效,食用对人大有好处。最适合冬瓜的营养做法就是炖汤了,今天小编就跟大家讲讲冬瓜炖汤要吃什么好吃吧。冬瓜炖汤要加什么好吃:冬瓜排骨汤材料:排骨250克,...
冬瓜排骨汤的做法,四季进补佳品
05-10
冬瓜排骨汤怎么做好吃?最近很多90后注意开始养生了,如何养生?养生除了平时的锻炼,更重要的是食补,下面看看冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤怎么做好吃?最近很多90后注意开始养生了,如何养生?养生除了平时的锻炼,更重要的是食补,下...
月子餐排骨的做法 坐月子排骨可这么做
04-05
排骨具有丰富的营养,且做法多样,营养丰富,很多人都喜欢吃,产妇也一样。那么,坐月子排骨该怎么做呢?一起来学习下月子餐排骨的做法吧。排骨具有丰富的营养,很多人也是喜欢吃排骨,比如排骨炖山药、红烧排骨等等,产妇对它们也非常...
开胃汤——冬瓜排骨汤
07-20
开胃汤——冬瓜排骨汤材料:排骨500g斩段,冬瓜800g切块,姜4片,小葱一把(打成结),料酒1大勺,盐、鸡精、水适量。做法:1、排骨洗净控干,锅内水烧开,下排骨煮尽血水,捞出。2、沙锅中放适量水,放入排骨、姜片、葱结和料酒,大...
男人喝的汤:青木瓜排骨汤
01-29
木瓜有百益之果、水果之皇、万寿瓜的美称,可见木瓜的营养价值不能小觑,木瓜排骨汤味美滋补,周末不妨煲上一碗!材料排骨300公克,青木瓜1/2条,老姜30公克,葱1根,水600㏄,盐1小匙做法1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。2.青...
清热解毒 冬瓜排骨汤
05-28
菜品特点冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。特点:此汤味道清淡,利于清热。功效:具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通...
产后瘦身汤推荐:青木瓜排骨汤
10-26
青木瓜排骨汤的做法准备食材:排骨约500克青木瓜半个料酒盐适量姜适量红枣三只1、排骨切块洗净待用2、青木瓜去籽去皮,切成块待用3、洗干净的排骨放入锅中,加水(差不多与排骨平),加盖煮至有泡沫出来开盖4、排骨倒入漏锅中,用...
干贝萝卜排骨汤 鲜掉牙的养生排骨汤
03-13
主料排骨300g小条白萝卜1条小干贝6颗干香菇8朵姜片5~6片盐巴适量制作步骤1.将香菇及干贝洗净,用冷水泡开。2.白萝卜削皮后切块备用。3.将小排放入滚水中,汆烫至浮末捞起。4.烫好的小排清洗乾净。5.将处理好的所有材料放...
冬季养生汤:莲藕排骨汤
09-02
很多喜欢吃莲藕的人,也可以在冬季里烹制一锅美美的莲藕排骨汤来,对身体是很有好处的,下面我们就一起来了解一下它的的制作材料:主料:1,排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。2,藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用...
清热下火汤饮:带皮冬瓜排骨汤
08-06
夏季天气炎热,持续高温,人特别容易上火。平常应该多喝一些消暑止渴,下火去噪的汤,小编推荐带皮冬瓜排骨汤,有利于去水肿喔。带皮冬瓜排骨汤的做法1.排骨用水冲洗干净表面2.放入锅子里,加入凉水,大火烧开3.水开后保持3—...
冬瓜蛤蜊排骨汤 利尿消肿的冬季瘦身汤
05-12
主料冬瓜600g排骨300g蛤蛎300g当归1片老姜1小块水2000CC盐适量制作步骤1.准备食材并清洗干净。2.姜削皮亦可不削皮,切丝;冬瓜削皮去籽,切块状。3.备锅子,放入排骨,加水至盖过排骨,开中火,煮烫约3分钟,捞起排骨再清洗干净。4....
【冬瓜月子餐怎么做】坐月子冬瓜要怎么吃好
01-30
冬瓜月子餐怎么做红烧冬瓜材料:冬瓜500克。盐1/2茶匙,生抽1茶匙,老抽少许,蚝油少许。做法:1.准备材料:冬瓜适量、食盐适量、生抽少许、老抽适量、耗油少许。2.冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方块。3.热锅下油,油热后下入冬...
蔬香排骨汤的做法 教你一道月子餐
12-16
以猪骨汤为汤底熬煮各种蔬菜,既能增加营养,也让汤水的味道更加清甜。以各种蔬菜为汤料,大大丰富了产妇摄入食材的多样性,美味又健康。主料小青菜心50克冬瓜200克香菇50克平菇50克西红柿1个玉米粒50克排骨300克调料葱段5克...
【坐月子能喝冬瓜汤吗】坐月子喝冬瓜汤好吗
10-05
坐月子可以喝冬瓜汤冬瓜汤中富含丰富的维生素C和蛋白质,月子期间妈咪们身体比较虚弱可以适当喝一些冬瓜汤。坐月子喝冬瓜汤的好处:冬瓜汤有利水消肿的功效,可以帮助产妇消除育孕期间产生的水肿,科学研究结果也证明产妇喝...
教你一道月子餐「玉米南瓜排骨汤」
08-01
虾的营养元素很丰富,富含蛋白质、钾、碘、镁、磷、钙等营养物质,容易消化吸收,吃虾可以帮助产妇补充营养元素,促进产妇的产后恢复。主料排骨500克南瓜300克玉米1根调料生姜4片盐1茶匙一步骤1:排骨洗干净,斩成块,放入沸水中焯...
【月子里可以吃冬瓜排骨汤吗】坐月子能吃冬瓜排骨汤吗 排骨冬瓜汤产妇能喝吗
07-12
冬瓜排骨汤是非常有名的一道菜,其味道清淡而不腻口,食用又有非常好的滋补效果。产妇整日食用大补的汤汤水水下奶,难免有些腻味,那么,月子里可以吃冬瓜排骨汤吗?怎么做好呢?月子里可以吃冬瓜排骨汤吗月子里可以吃冬瓜排骨汤...
【苦瓜玉米排骨汤的做法】怎么做苦瓜玉米排骨汤
10-24
适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料猪排骨500g苦瓜1根玉米1根辅料葱姜5克料酒15ml大料2个盐一勺胡椒粉一茶匙鸡精一茶匙制作步骤1.准备好所有的食材。2.排骨用清水冲洗5分钟。3.然后放入锅中焯烫洗净备用。4.把排...
【月子排骨汤的做法大全】月子炖排骨汤的做法
11-03
月子排骨汤的做法:番茄土豆排骨汤材料:排骨、土豆、番茄、葱、姜、白胡椒粉、盐。做法:1、排骨洗净剁成小块,葱白切长段,姜切片,番茄切块、土豆去皮切块。2、炒锅放少许油,爆香葱姜。,放入番茄、土豆略加拌炒关火备用。3、另...
【莲藕排骨汤月子做法】莲藕排骨汤月子做法大全
02-13
莲藕排骨汤月子做法一材料:排骨,莲藕、料酒、醋(几滴)、姜盐、葱。做法:1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,然后洗干净。莲藕洗净切块。2、电饭锅内放入排骨和莲藕,加入醋、料酒、姜片和水,盖上盖,煮开5分钟后切断电源。3、...
【莲藕排骨汤月子做法】莲藕排骨汤月子做法大全 月子莲藕排骨汤的做法
05-19
营养丰富、美味可口的莲藕排骨汤是汤中佳品,非常适合坐月子产妇食用。以下是莲藕排骨汤月子做法,一起来了解一下吧。莲藕排骨汤月子做法一材料:排骨,莲藕、料酒、醋(几滴)、姜盐、葱。做法:1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中...
夏季消暑汤饮:冬瓜豆腐排骨汤
04-29
夏季的天气十分炎热,饮食要注意选择,选择一些降温解暑的食物,可以有效缓解热气。小编推荐一款适合夏季饮用的营养汤煲---冬瓜豆腐排骨汤。冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,亦能补充钙和...
【月子排骨汤的做法大全】月子炖排骨汤的做法 坐月子排骨汤的做法
04-01
排骨汤美味可口、营养丰富,是产妇坐月子的进补佳品。那么月子排骨汤怎么做呢?现在,给大家介绍一下坐月子排骨汤的做法,来看看吧。月子排骨汤的做法:番茄土豆排骨汤材料:排骨、土豆、番茄、葱、姜、白胡椒粉、盐。做法:1、排...
【月子里可以吃冬瓜排骨汤吗】坐月子能吃冬瓜排骨汤吗
12-12
月子里可以吃冬瓜排骨汤吗月子里可以吃冬瓜排骨汤。现代科学认为虽然冬瓜性凉,但适当的喝冬瓜汤是可以的,吃冬瓜对产妇有减肥和利尿减肿的功效,还能提高奶水的质量。排骨汤的营养价值不需赘述,再加上冬瓜一起炖煮,不仅口感...
夏至消暑汤品:冬瓜豆腐排骨汤
01-14
炎热的夏天让人体的水分流失严重,多喝些汤水,有利于补充人体流失的盐分和水分。小编推荐清热利水的汤品:冬瓜豆腐排骨汤。冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,亦能补充钙和蛋白质。此汤味道...
【排骨炖什么汤好喝】排骨汤的做法大全
04-26
排骨炖什么汤好喝:胡萝卜玉米排骨汤材料:排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量。做法:1、玉米切块备用;胡萝卜同样切成块。2、放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一...
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