孕妇吃田螺注意事项

不能多吃

田螺性大寒，孕妇吃太多会加重体内寒气，容易引起身体不适。尤其是有过滑胎经历的孕妇，多吃甚至可能因寒滑伤胎。

另外，螺肉中含有寄生虫，虽然经过高温烹煮能杀死，但也不能说明全部都死了，少量食用感染寄生虫的几率就越低。

烹制前要排净螺体内杂质

将鲜活田螺放入一容器中，加入清水(水中可滴入少许香油)养几天，每天都换一次水，使田螺自然吐净体内杂质，然后用清水冲洗干净，再用剪刀剪掉田螺的尾、尖部，并再次用清水冲洗干净。

烹制前要高温煮沸

将洗净的田螺放入开水中，并且要煮10分钟以上，煮开后捞出备用(煮时可加入葱、姜、料酒等调味品，用以去除田螺的异味)。在80℃以上的开水中就能杀死寄生在螺肉里的幼虫。

烹调中要注意熟透

经过前两步的加工，接下来就可以根据个人喜好的不同口味，烹制出各种口味的田螺佳肴。但是一定注意：必须使田螺烹透、熟透，要至少煎炒20分钟以上，以防止痢疾和寄生虫感染。

另外，在食用海螺的时候，要将海螺的头部去掉，因为海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒。

禁止生吃螺肉

为了避免感染寄生虫，生的或半熟的螺肉孕妇绝对不能吃。

不仅是螺肉，孕妇还不能吃生或未熟透的猪、牛、羊、鸡、鸭、兔等所有肉类食品，切忌吃生的、未煮熟的淡水鱼、虾、蟹、蛙、蛇等动物原料。

不能吃死螺

死螺是不能食用的。

判断死螺的方法：可以用手指往掩片上轻轻压一下，有弹性的是活螺，反之则是死螺。

最好是自己做

路边摊或是餐馆中的田螺无法保证其来源以及是否处理干净，所以孕妇想吃田螺的话，最好是由自己或家人烹饪，这样食用更安全放心。

搭配禁忌

在食用田螺的时候，不能食用牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类食物。也不能喝冰水，容易腹泻。另外，在吃中药蛤蚧和西药土霉素的时候是不能食用田螺的。