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润肺的育儿文章

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润肺的育儿文章

【秋分吃什么水果】秋分吃什么 05-09

秋季养生最重要的就是润肺，那么秋分时节润肺要吃什么水果呢。以下是小编为大家整理推荐关于秋分时节适宜吃的水果，希望对大家有所帮助。石榴石榴也是可以润肺的食物之一，它能止烦渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥症的人可...

上班族早餐：8款秋季润肺养生粥 04-13

秋季养生吃什么?秋季养生要从早餐开始，所以上班族们可能随便忽视早餐的重要性哦!秋天干燥，早餐自然要吃些润肺润肠的粥，以下8款秋季滋补养生粥推荐给你!秋季养生吃什么?秋季养生要从早餐开始，所以上班族们可能随便忽视早...

南杏润肺汤南杏润肺汤的做法 04-16

秋高气爽，天气干燥，大人小孩都应该喝多点汤水。特别是小孩身体的盐分流失严重，水分补给不足，很容易患因肺部干燥而引起的咳嗽。小编推荐煲一款南杏润肺汤，赶快给你的小孩补补吧。秋高气爽，天气干燥，大人小孩都应该喝多点汤水...

宝宝秋季吃什么好？吃点白萝卜润肺又去燥 09-30

秋季气候干燥，日常应该多给宝宝吃一些能够润肺去燥的食物，比如白萝卜。秋季吃萝卜润肺又去燥白萝卜，性味甘、辛、平、微寒，含有较多的水分，且具有消积化滞、化痰清热、生津除燥、解毒、调理脾胃的作用，对秋季常见的消化不良...

介绍一款润肺化痰止咳汤水 03-17

润肺化痰止咳。燥热伤肺，症见咳嗽痰稠，咯痰不易，咽干口渴。亦可用于上呼吸感染、支气管炎等属肺燥者。材料：猪肺半个，川贝母15个，雪梨4个。功效：润肺化痰止咳。燥热伤肺，症见咳嗽痰稠，咯痰不易，咽干口渴。亦可用于上呼吸感染、...

秋天吃什么食物好？润肺降噪的食物要多吃 09-29

秋季是一个非常干燥的季节，大家在饮食上应当多吃一些降噪润肺的食物，那么秋天吃什么食物好？权威营养学专家推荐给大家秋季吃的食物有山药、百合、银耳和梨子，这些食物可以在秋季多吃吃。现在天气逐渐转凉已经进入到秋天了...

【宝宝秋燥吃什么好】秋燥吃什么儿童秋燥吃什么 05-01

宝宝秋燥吃什么好？秋季天气变得干燥，易出现皮肤干燥和体液丢失等症候。因为宝宝皮肤娇嫩，呼吸频率高，肾脏对尿液的浓缩功能差，所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多，如果再加上饮水和饮食调理不当，容易在秋季出现秋燥。那...

宝宝喉咙干易咳嗽吃什么好吃润肺红枣粥最管用 05-25

最近宝宝喉咙干易咳嗽吃什么好？宝妈知道润肺红枣粥怎么做吗？最近魔霖开始咳嗽，天气热比较干燥，很多宝宝也容易干咳。这时我们可以给宝宝吃一些润肺的辅食，比如木耳，雪梨、银耳、莲藕、白萝卜等，只不过木耳、银耳要切碎给宝宝...

秋季养生要吃哪些蔬菜？这6种食物煲汤可润肺去燥 06-06

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务。调理饮食是大部分人养生的方式，那么秋季养生要如何煲汤呢？适合秋天煲汤的蔬菜有哪些？来看看下面这篇文章吧。立秋后，早晚温差较气候开始干燥，空气...

宝宝秋季饮食要注意哪些问题？润肺解燥是关键 06-03

天气转凉，我们的食欲也越来越好，宝宝秋季饮食要注意哪些问题呢？秋季食补，润肺解燥是关键，跟着小编一起来看看吧。秋末冬初，天气转凉，我们的食欲也逐渐增强，消化能力提高，正是补充由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳时候。但是...

【百合和雪梨怎么炖好喝】百合和雪梨怎么煮好喝 04-29

百合和雪梨怎么炖好喝？百合和雪梨是一对绝佳的搭配，适合秋季食用，能滋阴润肺，止咳平喘，那百合和雪梨怎么炖好喝呢？下面就来具体看看吧。做法一材料：梨1000克，百合(干)100克，调料：冰糖150克做法：1、冰糖加水3.5杯低火10分钟至滚。...

【沙参和什么煲汤好】沙参可以和什么一起煲汤 07-04

沙参和什么煲汤好？沙参是生活中常见的一种中药材，具有养阴清热，益胃生津的功效，沙参也可以作为药膳食用，那沙参可以和什么一起煲汤呢？下面就来具体看看吧。沙参和什么煲汤好：沙参百合鸭汤原料：北沙参、百合、肥鸭肉、玉竹、麦...

宝宝秋季吃白色食物滋阴润肺 09-16

中医认为，秋季吃白色食物可滋阴润肺。39育儿建议妈妈在秋季可给宝宝准备白色食物，如百合莲子粥、莲藕排骨汤等，以缓解秋燥。古语讲“秋食白食，滋阴润肺”。在中医理论中，肺应于秋，与白色对应，所以秋天吃白色的食物有助于补肺...

寒露过后宝宝吃4种汤粥润肺防燥 08-01

寒露过后，气温迅速降低，秋燥也越来越严重。气温变化容易引起宝宝生病，因此宝宝饮食应注意防燥和提高免疫力，应忌食生冷食物，多吃酸性和热软食物，以利于消化。寒露已过，各地气温开始迅速下降，气温变化容易引起宝宝生病，因此宝宝...

冬日宝宝润肺止咳生津汤 07-19

原料：罗汉果2颗莲藕1根红枣12颗冰糖随意清水1500ml做法：1)罗汉果洗净外皮，用刀轻轻拍裂外壳，取出果肉。2)红枣用清水洗净，如果外皮褶皱太多，用清水浸泡5分钟再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。3)将罗汉果肉和红...

银耳蜜枣炖雪梨润肺养颜的冬季甜汤 05-30

主料雪梨1个银耳1大朵蜜枣2个红枣2粒制作步骤1.水梨去皮去籽切块，银耳用清水浸泡后洗净去蒂,再撕成小块，红枣去籽、蜜枣用清水洗一下;2.所有材料放到锅子中,电锅外锅放叁杯水,跳起后再放一杯水;3.等到再次跳起后即可饮...

秋季吃什么水果好？宝宝秋季吃6种水果营养又润肺 07-13

又到了水果大量上市的秋季，秋季那么多水果，那么给宝宝吃什么水果好呢？秋季有很多当季的水果上市，水果营养丰富，却也要有选择地吃，那么秋季该给孩子吃什么水果呢？秋季给孩子吃水果，一方面要考虑孩子的消化能力，另一方面还要考虑...

润肺养颜的懒人版冰糖炖柠檬出炉喽 04-28

听说冰糖柠檬可以润肺养颜，正好最近有点口干舌燥上火，那我们就自己做做吧！文：苗苗妈材料柠檬1个，大约230克老冰糖350克步骤介绍1柠檬称一下分量，好知道需要加多少冰糖，这个比例我测试过，最好是柠檬：冰糖是1：1.5的比例，也就是500g...

宝宝蛀牙、龋齿少不了它！真正的“欢乐健康水”，润肺通便更好喝 06-29

15个月以上可是天气这么热，又想来点清清爽爽的解解暑，怎么办呢？我给你们研究了一版“欢乐健康水”！原标题：宝宝蛀牙、龋齿少不了它！真正的“欢乐健康水”，润肺通便更好喝现如今，无论大人还是小宝宝，都无法逃离碳酸饮料织好的“...

秋天雪梨炖什么汤好五款润肺清燥汤排出体内毒素 04-17

雪梨具有非常好的滋阴润燥的功效，因此在干燥的秋季用雪梨煲一些糖水服用既能美容又可養陰清熱，下面来了解一下秋天雪梨炖什么汤好。苹果雪梨海底椰鹌鹑汤功效：止咳，补气，润肺，提高免疫力。材料：苹果2个、雪梨1个、海底椰半两...

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