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金线莲养生菇鸡汤 润肺护肝的养生汤
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主料 小土鸡1只 金线莲药包1包 蟹味菇75g 白灵菇75g 杏鲍菇120g
辅料
米酒150c.c 制作步骤
1.将整只小土鸡汆烫,煮约15~20分至熟透;
2.把烫好的小土鸡放入瓮或锅子里,加入金线莲药包;
3.另起一热锅加水500c.c.,加入蟹味菇、白灵菇、杏鲍菇煮10分钟后,连同水一起倒入瓮或锅中;
4.放入蒸笼或電鍋中蒸煮2小時即可。
TAGS:
鸡汤
润肺
护肝
养生
金线
月子鸡汤怎么炖有营养
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